性别:男
年龄:20岁
问题分析:你好,在家自制酸奶,效果挺好的,味道纯正,没有添加剂,喝了也不会拉肚子。建议用纯奶加双歧杆菌,益生菌等放到酸奶机里自制酸奶,保持无菌,当天饮完,能增加肠道的免疫功能,治疗便秘,腹泻。