问题分析:您好,这种情况平时最好还是注意休息,不要做剧烈的运动,饮食要注意增加营养。。指导建议:这种情况还是需要去医院做B超检查一下,如果恢复不好的话还是需要手术治疗的,平时最好还是注意保暖,不要着凉,预防感冒,最好还是去正规的大医院检查。