性别:女
年龄:50岁
问题分析:你好,根据你的描述,这种情况按照中医来说考虑存在气血不足,那么这种情况需要考虑配合一些补气血的食物,药物进行调理指导建议:建议平时可以考虑多吃红枣,桂圆等补气血的食物,同时也需要考虑看一下中医,配合一些中药调理,饮食方面尽量以清淡为主,不吃辛辣刺激性的食物,注意休息,避免劳累