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脚抽筋是什么原因引起的？如何快速消除？

性别：男

年龄：64岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
老伴今年60岁，最近半夜脚老是抽筋，发作时觉都睡不好，脚抽筋是什么原因引起的？如何快速消除？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
朱连科 副主任医师 内科 极速问诊
二级 唐山利康医院

问题分析：根据以上所提问的问题，引起老年人脚抽筋的原因较多，凡是能引起肌肉兴奋性增高的因素均可以出现这种症状。常见的如缺钙、受凉和下肢动脉缺血等。
指导建议：建议患者平时注意下肢保温，春季不要过快的减衣服，抽筋严重者进行下肢动脉彩超检查。

追问：确实检查是缺钙的原因，儿子知道后，给我买的朗迪和一种蓝盒包装的钙片，吃下来发现，还是那个蓝色瓶子效果好，好像是叫钙尔奇氨糖软骨素加钙片，相对于朗迪，它里面除了钙还添加氨糖，更加适合老人补钙的需要。现在儿子又买了金钙尔奇一起搭配着吃，请问医生可以吗？

回复：可以一起服用或遵医嘱

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问题分析：你好，根据你所描述的情况，目前考虑还是因为有一些缺钙的症状导致的指导建议：你好，建议您适当的进行一些补钙，这就是避免着凉，注意保暖。
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老年人大腿抽筋有可能是受风着凉造成的，不排除缺钙的可能性，检查血钙水平可以明确诊断，观察是否能够缓解症状。平时要注意多吃含钙丰富的食品，如豆制品，奶制品，海鲜类等，多做户外运动，多晒太阳，注意局部保暖。
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