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我的牙齿有点结石，最近经常牙龈有点僵

性别：男

年龄：22岁

我的牙齿有点结石，最近经常牙龈有点僵，闭合嘴的时候感觉到很僵，睡在床上的时候感觉特别明显，睡着和起床后就没那么明显。去医院拍片了，医生说牙齿没问题，只是要洗下牙比较好点。这两天不仅感觉到牙龈有点僵，而且鼻子右边的位置用手摁下去会有疼痛感，请问我这种情况应该怎么处理？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
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问题分析：你好，根据你的情况分析，像你这种情况可以考虑洗牙，平时也应该注意饮食清淡为主，也有可能是因为上火引起建议你清淡饮食，不要吃辛辣油腻食物，可以听从医生的意见洗牙，以及服用消炎清热解毒的药物治疗

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洗牙是能够洗掉牙结石的，牙结石或软垢是多年沉积的食物残渣或细菌等钙化物，可能是刷牙不容易刷到的缘故。可以采用洗牙的方法解决问题，也就是采用超声振动洁牙机，利用超声振动，清理牙结石或软垢。
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如果牙齿上有牙结石，可以到口腔科门诊进行洗牙。牙周缘周围有牙结石，不能用刷牙、漱口等方法清除，需要用超声波进行振动清除。牙结石是一种含有很多细菌的物质，因此会影响牙龈和牙齿的健康，最好是半年到一年进行一次洗牙，注意选择正规的机构。牙结石主要有龈上牙结石和龈下牙结石，存在于牙龈边缘附近的牙龈上，需要尽早清理。
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自己用工具是不可能彻底去除牙结石的，还容易造成牙龈的损伤，不要自己随便处理。洗牙的费用还是可以承受的，不要为了省钱就放弃健康。需要去正规的医院口腔科洗牙，平时养成良好的口腔卫生习惯，按时刷牙，不吃甜食。
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牙龈红肿，出血会完全好转，牙龈发生的萎缩没有办法恢复原位。牙结石刺激牙槽骨发生吸收，牙龈是攀附着牙槽骨进行生长的，没有了牙槽骨，牙龈也会适当的萎缩，附着在退缩的牙槽骨表面。慢性的牙周炎，没有办法通过任何治疗恢复原先的牙槽骨高度，以及牙龈的饱满程度，只可以控制，防止疾病向更严重进行发展。
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通常存在于唾液腺开口处的牙齿表面，下颚前牙的舌侧表面，上颚后牙的颊侧表面和牙齿的颈部，以及口腔、口腔黏膜运动不到的牙齿表面等处。牙结石开始是乳白色的软垢，会因逐渐的钙化而变硬。牙结石是牙周病发展的一个重要致病因素，不注意养成良好的口腔卫生习惯，即使彻底洁治后，牙结石很容易再次沉积在牙齿表面。
牙结石牙齿松动怎么办
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是由于慢性根尖周炎引起的牙齿松动，可以通过根管治疗，消除牙根炎症以后，牙齿松动的症状就会明显缓解。是由于外伤导致的牙齿松动。需要拍摄牙片观察牙根，如果牙根没有折断可以进行松牙固定术。由于慢性牙周炎引起的牙齿松动。这种松动的牙齿只能等其慢慢脱落。
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自我去除就是洗、刷牙，每天早晚刷牙、饭后漱口，还应定期去医院检查，观察结石和菌斑的数量。需要强调的是，正常人每年都得去医院做一次全面的检查，如果患有牙周炎或牙周病，则至少每年要去两次；如果患者确诊了牙周炎，应该三个月复查一次。
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