高血糖都有哪些原因

高血糖的出现主要是由于经常喝酒，过多的服用激素类药物，情绪不稳定，精神紧张，心理压力过大，过度肥胖，暴饮暴食，饮食含糖量过高，缺乏运动等原因造成的。空腹血糖正常值为3.9-6.1mmol/L，血浆血糖为3.9-6.9mmol/L。高血糖就是血糖值大于等于11.1mmol/L。

血糖高可导致糖尿病的症状。主要有多饮多尿多食，体重减轻。应密切结合自身不适的症状，去医院定期检查，如果确诊为糖尿病应规律服用降糖的药物，平时每天的饮食可以花样多一些，但是摄入量最好控制的差不多，然后定量的运动，这样相对来说血糖容易控制平稳一下，平时一定要做好血糖的监测。

主要是胰岛素合成障碍，分泌障碍以及胰岛素利用障碍。另外进食后以及输入葡萄糖，都可以有暂时性的升高，属于生理性升高。甲状腺功能亢进的时候，因为代谢增加，也可以有血糖轻度升高；肾上腺皮质功能亢进或者是用了糖皮质激素后，也会影响到糖的代谢，引起血糖升高，这些属于血糖继发性升高。

血糖升高，尿糖增多，可以引发渗透性的利尿，从而引起多尿的症状。血糖升高，大量的水分丢失，血渗透压也会相应的升高，高血渗可以刺激下丘脑的口渴中枢，从而引起的口渴、多饮的症状。由于胰岛素相对或绝对缺乏，导致体内葡萄糖不能被利用，蛋白质和脂肪消耗增多，从而引起乏力和体重减轻。

高血糖的表现就是口渴、多饮、多尿、多食、易饥饿以及体重的下降，俗称三多一少的症状。主要是因为体内的血糖过高以后，超过了机体的利用的水平，大量的血糖会通过尿液排出到体外就会导致多尿，多尿渗透性利尿以后就会刺激口渴中枢，产生多饮的症状。

原因有：应激性的高血糖，在一些严重的创伤或者感染等这种应急情况下可以出现血糖的升高，但是当解除应急以后血糖可以下降；糖尿病的高血糖，当然可以分为一型和二型，还可以分为妊娠期以及特殊类型糖尿病。一型糖尿病主要是由免疫的原因破坏了胰岛贝塔细胞功能。二型糖尿病的病因有遗传因素影响，还有环境因素共同作用，导致出现了胰岛素抵抗和胰岛素分泌的相对不足。

孕妇及普通人群在发生高血糖时可表现为尿多、饮少等症状。特殊情况，如血糖轻度增高，可能并无上述征象，但会出现腹部隆起速度较一般孕妇快。妊娠期高血糖对胎儿的生长发育是不利的，易引起胎儿发育过快、及羊水过多等变化，会有隆起较明显的情况。孕妇可以通过血糖检测和妇科B超检查进行判断是否有妊娠期高血糖。若为妊娠期高血糖可使用胰岛素来控制血糖。

孕妇高血糖能吃以下食物。通常情况下，如果孕妈在怀孕期间患有高血压可以吃黄瓜，大白菜，白萝卜补充纤维素和维生素c。同时还可以食用新鲜的水果蔬菜，少吃油腻性食物以及淀粉类主食适量食用。避免影响胎儿的正常发育。建议孕妈在孕期注意饮食清淡，不要吃辛辣、刺激性食物，同时养成良好的生活习惯，规律作息、不要熬夜。

改善饮食营养、可以多吃一些温补脾肾的食物。也可以多吃一点姜，姜能促进消化、健胃、升高血压。关键是找到适合自己的健身方法，多锻炼，增强体质。低血压轻者如无任何症状无需药物治疗.主要治疗为积极参加体育锻炼改善体质增加营养多喝水多吃汤每日食盐略多于常人.重者伴有明显症状必须给予积极治疗改善症状提高生活质量防止严重危害发生。

高血糖的处理原则一般是以下几点。1、清除血糖升高诱因，例如，感染和其他诱导血糖上升的因素，糖尿病前期及糖尿病治疗应遵循五架马车综合治疗原则，包括饮食合理，适当锻炼，了解糖尿病，监测血糖及疾病，及用药等。2、除了使用降糖药物之外，还要注意饮食疗法和生活习惯。建议饮食上可同时食用高碳水化合物和低脂肪的食物，适量蛋白质及含纤维素丰富的食品，少吃甜食，清洁类蔬菜，适当限制水果，吃精蛋白，选择植物油、少吃动物内脏类等食品。3、另外在运动方面应增加运动量，坚持锻炼。并在生活方面调整生活规律，按时作息，避免劳累。