问题分析:慢性胃炎多是长期不规律饮食引起的,需要三分治七分养,建议平时多吃易消化食物,生活要规律,经常按揉足三里穴天枢穴有助于缓解,必要时配合温胃舒,养胃丸和健脾丸等中药调理为好,症状缓解后可以停药,但要注意长期食疗,以免复发。