性别:女
年龄:40岁
问题分析:你好,根据你的这个情况来看的,建议你吃一些清火栀麦片来调理考虑你主要是上焦的火大。平时养成良好的生活习惯,多吃一些绿色新鲜的蔬菜,少吃辛辣的食物,保证良好的睡眠,适当参与户外运动