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流产后护理是什么呢?

性别:男

年龄:29

我结婚已经5年了,有一个4岁的小宝宝。生了小宝宝10个月我就去医院上环,上了环后,身体一直很好,月经也很正常。单位工作和家庭生活都很美满。但是前段时间不知道为什么突然呕吐不想吃东西,去医院检查原来是环掉了,又怀孕了。我就及时做了流产手术。现在我想问一下流产孕妇在饮食方面应该注意些什么。 流产孕妇饮食应该注意些什么
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
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问题分析:流产孕妇应该多喝牛奶。因为牛奶中含有丰富的必需氨基酸、钙、磷、多种微量元素及维生素。还应该多吃鸡蛋。鸡蛋是提供优质蛋白质的最佳天然食品。。鸡蛋不仅烹调方法简单多样,甜、咸均可,并易于保存。

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问题分析:流产孕妇应该多吃蔬菜、水果 绿叶或黄、红色蔬菜。这些蔬菜都含有丰富的维生素、无机盐和纤维素。瓜果类蔬菜中黄瓜、番茄等生吃更为有益。蔬菜、水果中所含的纤维素和果胶对防治便秘也十分有利。 

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问题分析:流产孕妇应该每天多吃一些大豆及其制品。大豆及其制品是植物性食品中蛋白质、维生素及无机盐的丰富来源。豆芽含有丰富的维生素C。如果是农村的流产孕妇更应该每天应进食豆类及其制品。 

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问题分析:流产孕妇的营养,主要在于改善营养的质量,而仅仅通过提高营养的质量还不能满足热能及一些主要营养的需要。因此这一时期的营养,应在保证质量的同时,提高各种营养素的摄入量。

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问题分析:流产孕妇还应该多吃鱼、禽、畜肉及内脏。因为这些都是蛋白质、无机盐和各种维生素的良好来源,。如条件不许可,可用蛋类、大豆及其制品代替。鱼和蛋是最好的互换食品。

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问题分析:无痛人工流产后只要恢复性生活,就要采取避孕措施,避免再次怀孕。正常情况下子宫内膜修复期为半年左右.所以需要特别注意,以防止再次怀孕致使子宫损伤。

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问题分析:流产孕妇适当注意饮食营养是必需的。平时也应该多注意休息,不定期常煲汤喝。譬如母鸡汤、排骨汤鲫鱼汤等等,煲汤时加些红枣、枸杞子之类效果更好。

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流产后需要多补充营养物质和维生素。流产后需要多注意卧床休息,可以适当的进行走动,使身体恢复到最佳状态。在饮食方面注意禁止食用辛辣刺激性食物,多摄入含维生素较高,营养物质高的食品。还需要注意禁止吃凉性的食物,避免引起腹部疼痛或者腹泻等情况的发生。此外,在怀孕期间需要注意定期去医院进行产检,观察胎儿的发育情况,避免造成流产等不必要的伤害。
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