早晨起来腰疼

问题分析：您好，手淫本身不是一种疾病，一般不会带来负面影响，长期过度手淫即可严重影响一个人的体质，造成肾亏，不良的手淫习惯也会造成一个人性欲的慢慢减退，邻近器官如前列腺，附性腺等因长时间的刺激造成其功能降低，也可引起尿路感染等。建议您要注意节制手淫的次数，一般以一个月2-3次为宜，平时要注意清洁，多喝水，多参加文体活动来缓解性欲，适当年龄可考虑交女朋友，加强营养，多吃些壮阳的食物如羊肉，狗肉，芝麻，栗子，淡菜，山药，枸杞子等。结合自身情况，伴有其他不适可积极来院就诊，祝您健康。