脸上有黑色的点怎么办？就是纯黑

长痘一般是指长痤疮。长痤疮可能与不良生活习惯、内分泌失调等原因有关，需要根据病因通过日常调理、服用药物、激光等方式进行治疗。1、不良生活习惯：如果长期进食高油、高盐、高糖的食物，可能会刺激皮脂腺，导致皮脂腺分泌旺盛，出现长痤疮的情况。建议患者养成良好的生活习惯，早睡早起，避免熬夜，还要以清淡和易消化的食物为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，有利于改善痤疮。2、内分泌失调：内分泌失调容易使患者体内的激素水平紊乱，导致皮肤水油分泌失衡，出现长痤疮的情况。建议患者在医生的指导下服用丹栀逍遥丸、益母草颗粒等中成药进行治疗，还可以遵医嘱外用夫西地酸乳膏、盐酸克林霉素乳膏等药物来改善症状。如果痤疮的情况比较严重，也可以在医生的指导下通过果酸换肤等方式进行治疗。果酸换肤可以通过干扰细胞表面的结合力，促进胶原蛋白和透明质酸的合成，加速细胞和角质层的代谢和更新，进而有效实现治疗痤疮的目的。建议患者及时就医，明确病因后，在医生的指导下选择适合的方式进行治疗。

有痘痘应该是内分泌失调引起的，可以用药物治疗，多吃蔬菜水果，多喝水，早起大便，排出一天的毒素。平时多洗脸，脸上的油脂会直接刺激肌肤，产生痘痘，所以一定要保证脸部的干净清爽，护肤的话建议要慎重，护肤品过于刺激，会加重痘痘。

出现了粉刺要尽量避免使用化妆品，油性皮肤，平时需要勤用清水洗脸，或者是加上硫黄皂，出现了粉刺，不能用手去挤，用手挤就容易导致出现感染，可以配合使用药膏进行涂抹治疗。

脸上皮肤黑，要找到原因，若是单纯色素沉积的话，就尽量少用那些化学制品。这种脸上皮肤比较黑，基本上就需要营养支持来进行纠正，首先就是选择美白的，还有维生素乳膏进行纠正，如果感觉外观不是很满意，可以通过营养支持来进行纠正调节。

脸上长了个大个的黑痘应该属于皮肤科疾病。你应该去当地正规的医院皮肤科就诊，医院皮肤科主治大夫会给你做详细的检查，根据检查结果作出正确诊断。一定要特别注意自己的生活和饮食，不要吃辛辣刺激的食物，自己饮食要尽可能清淡，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，特别是凉性的苹果、梨、菠萝等很好的。

平时避免阳光曝晒，注意防晒，多吃富含维生素的水果和蔬菜，可以适当涂抹维生素E，必要时可以到当地正规皮肤科进行系统治疗。首先去医院检查激素水平后调理。同时日常生活中每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。

单一治疗往往很难收到良好的效果，需要根据病情采取综合治疗。治疗上可以局部涂抹软膏，严重口服药物，可以配合中药治疗，饮食上少吃辛辣、油腻的食物，多吃蔬菜，保持面部卫生。容易上火的水果尽量少吃。

痤疮要多喝水，少吃油腻的食物，不要抽烟、喝酒、吃辛辣的食物。少用化妆品。用热水洗。注意不要挤压，否则很容易造成感染。可以同时口服药物。多吃蔬菜。不要吃鸡肉，因为这个会导致锌的消除增加。缺锌会引起这种病。

脸上的疤考虑时间有点儿长而有黑色素沉淀。所以用一般的药物是很难去除脸上的疤痕的。要想去除脸上的疤痕，可以选择正规的整形医院去进行激光祛疤。激光去疤的效果非常好，而且痛苦也小，容易恢复。

崴脚以后首先要注意的是，不要立即进行热敷，要立即进行冷敷治疗，固定扭伤部位，不要再让扭伤部位受到外部伤害。通常扭伤后２４小时内，局部可用凉水或酒精冷敷，以促进止血，减少血肿的形成和疼痛。２４～４８小时之后，才可进行热敷，以改善血液循环。