问题分析:你好。建议你平时加强运动。别着凉。禁酒及辛辣食物。别熬夜。每天晚上温水坐浴15分钟。可以口服五子衍宗丸一个月调理。。指导建议:你好。建议你平时加强运动。别着凉。禁酒及辛辣食物。别熬夜。每天晚上温水坐浴15分钟。可以口服五子衍宗丸一个月调理。放松心情。不要太紧张。情绪对勃起也影响很大。心理因素占非常大的比例。