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腰部右侧出现肌肉萎缩

性别：女

年龄：46岁

腰部出现肌肉萎缩，出现一条硬硬的似经状物，不疼5、6年前出现的，病因应该是营养不良 曾经的治疗情况和效果：去医院检查过，但是医生没怎么开药，所以就一直没治请问在日常生活中这种病要注意哪些？特别是饮食方面，有没有哪方面的东西不能吃的，哪些食物可多吃
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
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问题分析：你好，你的情况需要从两个方面下手一方面是饮食，多吃蛋白和水果蔬菜！多参加体育锻炼！ 以上是对“腰部右侧出现肌肉萎缩”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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腰部左边皮下脂肪肌肉萎缩
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
腰部左边皮下脂肪肌肉萎缩，是因为长时间的腰肌劳损没有得到治疗导致的，长期的腰部慢性疼痛会导致肌肉力量下降，而肌肉劳损会导致局部肌肉出现血液循环受阻的情况，平时可以下车多活动。
胳膊肌肉萎缩怎么恢复
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外科山东大学齐鲁医院三级甲等
胳膊肌肉萎缩通过机能锻炼和有氧运动，散步等锻炼能恢复，胳膊肌肉萎缩主要是肌肉内营养受到了障碍引起的，严重的时会导致肌肉体积缩小，出现肢体障碍等症状，平时一定不要过于劳累，注意局部保暖来促进血液流通。
骨折后肌肉萎缩怎么恢复
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
骨折的肌肉萎缩，都能恢复的，骨折愈合以后，或者在骨折过程中，为了让骨折愈合的更好一些，咱们就要积极的进行一些功能锻炼，肌肉主动的进行一些收缩舒张，一个防止肌肉萎缩，这是很重要的，但是在防止肌肉萎缩过程中，骨折部位也可以有效的改善它的血液循环，肌肉的收缩也可以使骨折断端加压紧密的接触，有利于它愈合。发生了肌肉萎缩，积极的进行锻炼，通过有效的锻炼，这个肌肉萎缩最终都能恢复。
患肌肉萎缩能活多久
徐建威副主任医师
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肌肉萎缩症主要考虑是由于神经肌肉接头递质出现传导异常有关，临床生存期在2-10年，部分患者由于病情比较迅速，考虑生存期比较短，有的人甚至不超过半年。形成肌肉萎缩并没有明确病因，部分患者是由于遗传因素，也可能是由于自身免疫系统炎症导致。
肌肉萎缩还能恢复吗
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
肌肉萎缩能恢复的，可以通过锻炼恢复，肌肉萎缩病人的锻炼，在时间间隔上有一定要求，肌肉有了足够的休息时间，疲劳才能充分消除，消耗掉的营养物质也才能得到充分补偿，并通过超量补偿使肌肉逐渐肥大。反之若锻炼过于频繁，肌肉得不到充分休息，肌力也就不能增强。因此锻炼要讲究节奏，并非越多越好。
肌肉萎缩能活多久
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
一般如果出现肌肉萎缩的话，可能对生命不会有很大的影响，很多人在出现肌肉萎缩症之后可能会存活很长时间，但是如果肌肉萎缩比较严重的话可能会导致出现生命危险。
肌肉萎缩能活多久
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
一般如果出现肌肉萎缩的话，可能对生命不会有很大的影响，很多人在出现肌肉萎缩症之后可能会存活很长时间，但是如果肌肉萎缩比较严重的话可能会导致出现生命危险。
肌肉萎缩能治好吗
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
肌肉萎缩能否治好，主要是取决于原发疾病，如果是进行性肌营养不良，很难治好，还有就是运动神经元病导致的肌肉萎缩也很难治好。外伤导致的废用性萎缩，在恢复活动后，有可能会恢复。需要积极寻找病因，越早治疗，治疗效果越好。
脚骨折肌肉萎缩怎么治
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外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
为了使肌肉萎缩恢复到原来的状态，建议根据检查结果和医生的建议进行定期复查和逐步功能锻炼。在骨折的初始阶段，可以进行主动和被动肌肉收缩，远离骨折部位的正常关节也可以进行屈曲、伸展、旋转和其他锻炼。以小腿骨折为例，即使在躺下的情况下，踝关节和脚关节也能得到有效的锻炼。修复受影响的部分后，运动量可以根据复查结果逐渐增加。建议在专业医生或康复专家的指导下进行锻炼，以避免事故。
屁股肌肉萎缩凹陷怎么锻炼
徐建威副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
肌肉萎缩引起的屁股凹陷可以经常做提臀运动，多做大腿屈伸运动，逐渐就会好的。要避免久站和久坐，一定要适当的参加一些体育锻炼来进行康复训练。在治疗期间一定要注意戒烟戒酒，少熬夜，远离手机电脑等电子辐射产品。
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