性别：男
年龄：22
问题分析： 你好，刚怀孕的人是可以适量吃牛羊肉的，但是羊肉属于温热性的食物，怀孕初期尽量少吃。建议你注意补充其他营养，多吃些蔬菜水果，少吃辛辣刺激食物，注意休息。怀孕前三个月要适当补充叶酸。
问题分析： 你好，孕妇当然是可以吃牛肉也可以吃羊肉的，以前流传的吃牛肉和羊肉会有什么羊癫风的说法都是不科学的，而且孕妇还要营养丰富对胎儿的发育才有利，所以是可以的。一定要纠正偏食的不良习惯，常食和多食富含叶酸的食物，如菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、西红柿等。孕妇应吃富含蛋白质、维生素和钙、铁等营养物质和易消化食物，如鸡蛋、瘦肉、豆制品、鲜鱼、 花生、新鲜蔬菜和水果等。
问题分析： 刚怀孕的人可以吃牛羊肉的，这个很好的，还有不可偏食的，要用丰富多样的食物来养育胎儿，为其智力的发展打下良好的物质基础。要补充丰富的维生素和一定的纤维素，还有牛奶、动物肝脏、鸡蛋、肉都是妊娠妇女的食用佳品，像海味食品、核桃、花生、杂粮、无机盐、水果、蔬菜均不可忽视的。
问题分析： 你好：孕妇在此时期非常容易流产，必须特别注意，不应搬运重物或激烈运动，外出次数也就尽可能减少。不可过度劳累，多休息，睡眠要充足，并应控制性生活。在感到特别疲劳时不要洗澡，而要及早卧床休息。一定要纠正偏食的不良习惯，常食和多食富含叶酸的食物，如菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、西红柿等。可以服用一些，不要过于担心，祝你健康
