性别：女
年龄：20岁
问题分析： 多见于女性，与进食量过少，进食高纤维少有关。解决办法，一是不可控制便意，有便意就去上厕所：二是进食高纤维低热量食物，只有进食量增加，才可能有渣滓排出：三是多吃些有润肠作用的食物，如香蕉：四是用药物，果导，番泻叶，大黄苏打片，液体石腊，开塞露等都能在一定程度上解决便秘问题。
问题分析： 你好，你的情况应该是大肠津亏，失与滋润的结果，建议你试试滋阴润肠的药物吧，试试麻子仁丸吧。饮食要清淡可口，忌吃辛辣和刺激性食物，多吃蔬菜水果，少吃甜食以及肥甘厚味之品，戒烟酒。学会缓解压力的方法，避免紧张压力。 保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。
问题分析： 你好，便秘跟饮食有关 ,建议调节饮食,禁止喝酒，不吃辛辣油腻及油炸食品。多吃青菜,多饮水;并养成每天排便的习惯。不管有无便意,都要按时上厕所 ,便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题。没有特效办法。一定要禁烟酒，辛辣食物。保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯。蜂蜜。就一定会改善。多喝水，可以用火麻仁泡水服用，另外多吃蔬菜水果就可以了~！
问题分析： 大肠干建议饮食生活调理，多喝水。结合润肠通便药物治疗观察建议饮食清淡多吃蔬菜水果粗粮，多喝水多活动，饮用蜂蜜水新鲜果汁。必要时可以应用润肠通便药物
问题分析： 多喝白开水。 2、疏通大肠经。 3、多吃白萝卜（带皮）——润肺——肺与大肠相表里。多吃香蕉等水果习惯性便秘，小腹坠胀，排便困难，考虑是脾肾虚弱导致的
