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十岁小孩缺锌吃什么补

性别:男

年龄:10

特别不爱吃饭(但爱吃零食),一到吃饭时候,感觉他就是提不起兴趣,没有吃饭的胃口,如果让他自个吃饭坐在那一个小时,都吃不上五口,我和他爸爸个都不矮但我儿子在同龄人中却不算高的(偏中下),很好动顽皮,静不下来,我总觉的他是不是缺锌啊。请问医生吃什么可以补锌啊?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
高国静 医师 妇产科 极速问诊
二级 威县妇幼保健计划生育服务中心

问题分析:含锌最多的食物是蚝(牡蛎).其他如瘦肉、猪肝、鸡蛋、大豆、花生、核桃、鱼、土豆等.都含有较多的锌.当缺锌时.尽量先从饮食中来补锌.多吃含锌的食物.以得到全面的营养.缺锌症状明显的.可以吃一些含锌的药.如葡萄糖酸锌、硫酴锌糖浆等.

方梓琪 妇产科 极速问诊

问题分析:你好,微量元素缺乏是要通过平时调整饮食和给予药物慢慢来纠正的.锌;多吃富含锌的食物(如牡蛎,瘦肉,猪肝,鱼类,鸡蛋等),缺锌严重,还需要进行锌制剂治疗.要在医生的指导和监测下进行,避免摄入过量。

孟梓若 外科 极速问诊

问题分析:营养性锌缺乏病又称 锌缺乏症,是由于摄入不足,需要量增加,膳食锌生物利用率低所致。锌对人体的作用四,参与体内维生素A的代谢和生理功能,对维持正常的暗适应能力及改善视力低下有良好的作用。

向凌瑶 内科 极速问诊

问题分析:您好,植物性食物含锌量低,加工精细的粮食在加工过程克导致大量锌的流失。如果小儿在哺乳期母亲可多吃些,含锌量高的食物或母亲吃些补锌的营养物。或小儿吃些儿童补锌产品如蛋白锌伊分子锌硒宝。

医生 极速问诊

问题分析:您好,首先可以调整饮食,培养良好的饮食习惯,不偏食,不挑食,保证摄入丰富而均衡的营养;食谱安排上注意多样化,多吃富含锌的食物(如牡蛎,瘦肉,猪肝,鱼类,鸡蛋等)

郝歌 妇产科 极速问诊

问题分析:您好,对于缺锌严重的宝宝,除了饮食补充之补,还需要进行锌制剂治疗.但在药物治疗过程中,一定要在医生的指导和监测下进行,症状消失后则不需再继续用药,避免摄入过量

汤忆翠 内科 极速问诊

问题分析:您好,锌的主要食物来源:来源广泛,但含量差别很大,吸收率也有很大差异。贝壳类海产品、红色肉类、动物内脏都是锌的极好来源。

萧遥天 内科 极速问诊

问题分析:您好,对于宝宝的缺锌是可以服用葡萄糖酸锌口服液进行治疗或者是国药准字的葡萄糖酸锌片。另外,可给孩子多吃些牡蛎补锌。

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宝宝缺锌吃什么好
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
海产品的补锌效果好,比如像牡蛎,还有一些贝类,它们锌含量都是非常高的,如果不太容易获得一些新鲜的海产品,那么可以选择一些动物肉类,比如像猪肉、牛肉、羊肉还有一些其他的动物性食品等,都可以作为锌的比较好的食物来源。
宝宝容易缺锌吃什么
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
孩子缺锌是可以通过食物来补充的。对于缺锌的孩子,应该适当的补锌。含锌丰富的食物如肉类中的猪肝,猪肾,瘦肉等。海产品中的鱼,紫菜,牡蛎,蛤蜊等。豆类食品中的黄豆,绿豆,蚕豆等。硬壳果类的是花生,核桃,栗子等,这个食物都可以多吃。另外,也是可以通过和钙加锌来补充的。
小孩缺锌吃什么补
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
宝宝由于缺锌出现身体抵抗力下降,你可给宝宝食用牛肉、猪肉、肝、海产品牡蛎、家禽、蛋黄、花生米等的含锌量丰富的食物。平时在加上饮食调理补锌,多吃瘦肉补锌,宝宝在生长的过程中一定要饮食均衡的,不要挑食,平时多锻炼身体增加自身免疫力。
小孩缺锌缺钙吃什么好
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
首先如果缺钙缺锌比较严重的话,可以通过药物调节,多吃水果和蔬菜,晚上睡前喝牛奶,多晒太阳,都是可以促进钙锌的吸收,可以适当的参加体育活动,韩耐比较高的食物,比如小虾皮,含钙量特别高。
宝宝缺锌吃什么补得快
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
食补,从食物中摄取含锌量丰富的食物如海产品、瘦肉、蛋类等。要注意在治疗期间,积极配合治疗,饮食要以清淡为主,不吃辛辣、油腻、生冷、刺激性的食物,注意适量的喝水,促进排泄,加快体内新陈代谢,尽量保持心情舒畅,不要有太大压力。
宝贝缺锌吃什么补
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
比较好的还是食补,如果宝宝断奶了就在辅食中增加一些钙,锌含量高的食物,像是蛋黄,瘦肉等,此外动物肝脏,鱼肉,花生,核桃都是比较好的食物,但还要注意同时补充油,一般海鲜中都含有非常丰富的钙质,选一些深海鱼肉,动物肝脏,虾皮,紫菜等,但营养还要保证多样化,荤素搭配。
缺锌吃什么补得最快
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
对于缺锌的孩子多吃一些牡蛎(生蚝)、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、红色肉类、猪肝等含锌丰富的食物,但是对于缺锌比较严重或想快速补锌的人群,应该多吃含蛋白锌的食物,这样补锌更全面。避免长期吃精制食品,饮食注意粗细搭配。
十岁男孩缺锌缺钙吃什么补
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
孩子缺钙可以吃牛奶、海产品、豆类食物、骨头汤等食物。另外可以口服药物等补钙药物治疗。缺锌可以药物酸锌治疗,另外可以吃鱼类食物、干果类食物、动物肝脏等食物,牡蛎、肉、干贝。
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儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
小孩缺锌可以通过饮食治疗,鼓励多进食富含锌的动物性食物,比如肝、鱼、瘦肉、禽蛋、牡蛎等,初乳含锌比较丰富。缺锌引起的症状尤其是食欲不振,在补充锌剂一个月后能够明显的好转,如果症状不见好转,建议重新复诊,进一步追查原因。
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陈瑶副主任医师
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锌元素主要存在于海产品,动物内脏中,其它食物里含锌量很少,主食类食物以及孩子们爱吃的蛋类里几乎都没有锌,含有锌的蔬菜和水果也不是很多。瘦肉,猪肝,鱼类,蛋黄等。其中以牡蛎含锌最为高。
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