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我经常头晕,犯困,低压五十高压九十,这种情况怎么办

性别:女

年龄:42

我经常头晕,犯困,低压五十高压九十,这种情况怎么办
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
曹明勇 主治医师 内科 极速问诊
三级甲等 马鞍山市人民医院

问题分析:您好,低压五十高压九十说明您血压低,而且您的头晕、犯困也是由于低血压引起的。
建议您多吃些咸一点的食品,因为盐能使血压上升。每天多喝水,多运动能增加血容量,还可吃些桂圆肉、大枣、红小豆等,不但能增加营养,还有利于纠正低血压

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属于血压过低的表现,严重低血压会出现头晕恶心呕吐的现象。针对这种现象,治疗低血压的方法有:适当增加食盐用量,同时多饮水,较多的水分进入血液后可增加血容量,从而可提高血压。增加营养,吃些有利于调节血压的滋补品等。
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危险,要及时就医,这是高血压。高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(>;=140/90mmHg),常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心、脑、肾和视网膜等器官功能性或器质性改变。一般治疗注意劳逸结合,保持足够的睡眠,参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。
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如果测量血压,舒张压低于60mmHg,诊断为低血压,只是血压偏低,没有疾病,也没有头晕、头痛、四肢乏力的症状,一般不影响正常的生活和工作,也不需要应用药物调理,平时注意保证足够的睡眠,不要长期熬夜,多参加有氧运动来锻炼身体,多进食含有营养物质比较丰富的食品。
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血压高于140/90mmHg就属于高血压,无论是收缩压还是舒张压升高,只要一个指标达到标准就属于高血压,既往没有高血压,那建议多测量血压避免误差所致高血压,假如多次测量血压偏高,那就考虑高血压,平时饮食控制多运动,必要时口服降压药物治疗。由于长时间的熬夜劳累等原因造成的血压升高的可能性较大。平时注意休息,避免熬夜,避免劳累,减轻工作生活压力,避免精神紧张,避免焦虑,保持心情舒畅,避免情绪激动,适当的参加体育锻炼和户外活动,在饮食上不要吃辛辣刺激性过大的食物,少喝酒,少吃高蛋白高脂肪高糖的食物。
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高血压,血压过高,担心有脑出血,如果脑出血量多、出血压迫对关键位置,有的会有生命危险。建议平时要保持良好的生活方式,按时吃降压药,定期量血压,如果有感觉明显的头晕脑胀,目前有考虑是存在靶器官损害的可能性,建议完善脑血管检查,建议需要在医师指导下应用降压药物,避免出现其他风险。
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