性别:女
年龄:24岁
问题分析:你描述的症状考虑是气血虚引起的,建议吃阿胶膏调理。指导建议:建议平时要加强营养,禁生冷,寒凉刺激性饮食,多吃行气活血的食物,如羊肉枸杞汤,红枣桂圆鸡汤等,多运动,有利于健康。
追问:这个和肾虚有关吗?,可以吃牛肉吗?