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这几天一直睡不着然后吃饭也吃不很好脾气还很大

性别：男

年龄：21岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
这几天一直睡不着 然后非常想睡觉 但是有睡不好 晚上白天都是一样 还有点想吐 脾气还有点大 （我抽烟）吃饭有时还吃不好 这是怎么回事啊
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
方春梅,江西景德镇乐平市第二医院,主治医师
方春梅 主治医师 其他
二级甲等 江西景德镇乐平市第二医院

问题分析：你好，根据你所描述的情况，目前的症状考虑是由于情绪变化引起的症状。
指导建议：建议多注意观察目前的情况，建议适当的体育锻炼，规律作息，不要熬夜，饮食上以清淡易消化为主，控制好自己的情绪，如果长期这种情况需要到医院精神科进行检查。

追问：我是学体育的 体育锻炼肯定是有的 以前一般是12点就可以睡了 睡8个小时甚至更多

回复：这个建议还是多与朋友沟通交流的。

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