问题分析:像您这种情况来说,一般需要配合脊上韧带损伤的程度来选择具体治疗的方法,如果损伤程度严重,需要通过手术修复的方法来进行恢复,防止影响到日后的功能。近期一般需要配合清淡饮食为主,忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物。