左大腿股骨骨折术后该怎么恢复锻炼

小孩子出现骨折有点严重，有可能还会留下后遗症或者还会影响以后的发育，应该到医院进行治疗。但是小孩子恢复起来都是比较快，后面可以配合做一些康复锻炼，在恢复过程要注意孩子饮食上的营养均衡。

大腿股骨骨折一般要2-3个月才能恢复。大腿股骨骨折是由于股骨受到外力的冲击，造成骨骼的完整性受损，出现疼痛、肿胀等症状，需要进行手法复位、手术切开内固定等处理。但不管用什么方法，断端都要经过一段时间的恢复，如果是轻度骨折，骨折断端没有出现明显的错位，那么愈合的时间也会相对较短，一般在两个月左右就可以痊愈。

大腿股骨骨折三个月能好。对于轻度的股骨骨折，可以选择采用外固定疗法或者是牵引疗法，3个月后可以下地活动。严重的股骨骨折可采用钢板内固定和髓内钉固定等方法。如果采用钢板内固定，应该等到骨折完全恢复后再下床走路，不然会造成钢板断裂，大腿骨折一般需要3-6个月的时间。如果采用交锁式的髓内钉，不需要完全愈合，可以在手术后正常走路。

大腿股骨骨折术后康复训练方法如下：第一，术后早期进行股四头肌的静力性收缩和舒张训练，可以防止下肢深静脉血栓形成，防止肌肉萎缩，促进骨折愈合。第二、每天做几次髋关节和膝关节的屈伸运动，以防止相邻关节的僵硬，保持关节的正常活动。第三、骨折稳定后，每天进行直腿和侧抬腿练习，使骨折部位的肌肉力量和强度得到充分的恢复。

股骨骨折一般3个月左右可以痊愈。股骨骨折通常在3-4个月内就会痊愈，但是无法完全承受。股骨骨折的症状是在6个月后，骨折愈合的差不多了，可以逐步的负重，半年以后，病人可以完全的负重，再取一年到两年。4-8个月内骨折未愈合，即为延迟愈合，超过8个月不愈合，即不愈合。超过8个月的骨折不能愈合，必须进行外科手术。

对于股骨骨折来说，功能锻炼至关重要，才能使患者恢复正常的肌肉力量及关节活动度，为今后的下地活动做好了准备，但千万不要剧烈地活动，注意保暖、提高患肢的高度。该病可发生于全身各部位，以膝关节最为多见。前期需主动运动，但千万不要剧烈地活动，否则，将影响患者骨折的愈合，甚至造成骨折部位错位可能，仍以训练股四头肌收缩功能为主，以预防局部肌肉萎缩，是完全正确的。在患者受伤后应该尽快进行肢体制动，避免疼痛加剧，同时还需要注意保暖工作。若在此期间肿胀较严重，尽可能提高患肢的高度，这对静脉回流是有利的，有利于消肿，密切注意远端血运及感受。待晚期出现骨痂生长时，可烫洗，慢慢恢复。

股骨骨折术后的功能锻炼有股四头肌和股二头肌主动进行收缩和舒张训练，可以自己分组练习。其作用是改善骨折端的血液循环，防止深静脉血栓和肌肉萎缩。骨折相对稳定后，要逐步加强直腿抬高的锻炼，通过抵抗重力的作用，可以达到较好的恢复效果，防止骨质疏松，有利于骨折的愈合。邻近关节，如髋关节和膝关节每天多做几次运动，以防止关节的僵直。

股骨骨折术后的功能锻炼是下肢肌肉的力量训练，避免长期不运动造成的肌肉废用性萎缩。因此在骨折后的两个星期里，可以进行下肢肌肉的等长收缩。半个月后可以进行下肢抬高的运动，避免长期不运动造成的肌肉萎缩。一个月后可以坐在床边，让小腿下垂，这样可以促进膝关节的屈伸运动，同时也可以在小腿下垂的过程中进行伸直运动，这样既可以锻炼腿部的肌肉力量，又可以锻炼膝关节的屈伸功能。通常在两个半月到三个半月之后，可以开始下床了，可以用手扶着东西逐步进行双腿的半蹲，直到深蹲，这样才能锻炼腿部的肌肉力量，同时还可以锻炼踝关节、膝关节和髋关节的屈伸功能。

轻微股骨骨折可做外固定治疗，治疗方法包括保守治疗或牵引，一般3个月愈合后可下地进行正常活动。股骨骨折移位严重者，需进行手术治疗，包括钢板内固定、髓内钉固定。若使用钢板内固定，应等骨折愈合后才可下地行走，否则会导致钢板断裂，大腿骨折正常愈合时间为3-6个月左右。

需要100天-150天的时间，大腿骨折一般愈合没问题，根据每个人的年龄情况和骨折部位及骨折情况，有可能时间上有差别。如果是单纯的骨折或者年龄不是太大，年龄越小愈合能力越强，小孩大概不到1个月左右就可以走路。