哥哥今年26岁了，在过去的几个月里发现前额部分的头发...

追问：谢谢您！我还想请问您如果再饮食上调理，像这样的情况大概要多久才改善？这样下去真担心不要变成了秃子了，到现在都还没女朋友，这样下去找嫂子都很困难啦…… 我哥哥是有点，172cm才120斤左右的样子，平时他的性格比较内向不怎么阳光，是不是也跟这有些关系呢？

回复：脱发也是一种常见的疾病，影响着健康和美容。脱发可以分很多种类，头皮上有较厚的油性分泌，头发光亮，稀疏而细，或者头发干燥，头屑多，无光泽，稀疏纤细。是脂溢性脱发，应注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等。维生素缺乏是导致脱发的因素之一。建立平衡的饮食习惯和适当补充身体所需的维生素可预防脱发。此外，蛋白质的缺乏也是影响脱发的因素之一，会使头发变得越来越稀少，妨碍头发的健康生长。脱发患者的注意事项有，不用尼龙梳子和头刷，因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。不用脱脂性强或碱性洗发剂。