你好今天月经刚来一天，但是后天

月经期间，抵抗力下降，情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。因月经失血，尤其是月经过多者，应补充蛋白质、矿物质及补血的食品。选用既有美容、又有补血活血作用的食品。

女性在来月经期间，包括刚刚来月经的时候，都不可以泡温泉。抵抗力比较差，宫颈的黏液全消失了，子宫内膜也不完整，生殖道容易诱发感染。此时泡温泉，会导致女性出现腹痛、阴道分泌物的异常等现象。

吃红枣，月经不调可能由于气血失调或气血不足引起，快到经期的时候开始吃阿胶红枣，有助于催促月经及时到来。红糖姜水是女性经期常喝的养生饮品，可以暖身体，活血气，加速血液循环，有助于女性经期顺畅。女性在经期前饮用，可温中散寒，催促经期到来。

月经过多，是不正常的现象。月经量的多少，每个人的差异也很大，长期的月经量过多，容易导致慢性的失血，容易引起贫血的症状，贫血后会导致身体的抵抗力下降，容易引起各种疾病和感染。

对于初次来潮的青春期女性，一般需要在月经来潮后3到5年左右，月经才会完全正常。这是由于女性月经刚开始来潮时，卵巢性腺轴都发育不完善，所以就会引起卵巢内分泌的异常，以及排卵异常，因此在青春期的时候很容易出现青春期的功血。

通常情况下，月经刚来不可以同房。具体分析如下：无论是月经刚来潮，还是月经快结束的时候，都不能同房。由于月经期间有大量的损伤，在月经期间，如果发生性关系，会造成子宫内膜移位，从而造成子宫内膜的移位。还有就是会引起痛经，这会对后续的经期造成不正常的影响，也会对后续的怀孕造成一定的负面作用。月经期间有性生活是不健康的，有很大几率会导致炎症。

内分泌因素、环境因素、心理因素、药物因素和妇科疾病。去医院做内分泌系统检查。日常生活中应该有规则，多注意休息，避免过度劳累，尤其是在月经期间，以防止寒冷和潮湿。吃瘦肉、谷类、深绿色叶类蔬菜和富含钙的食物，不要生吃或冷吃过量。

月经刚来怀孕的几率很小，这时候属于安全期，但是如果月经期很长，那么排软也可能会提前，这种时候同房就有可能会怀孕，所以说没有绝对的安全期，如果不想怀孕，不论什么时期都应采取好避孕措施，以免意外怀孕后行人工流产对身体造成伤害。

刚来完月经第一天同了房会导致生殖系统感染，子宫内膜异位等危害。刚来月经发生了性生活，有可能导致女性生殖系统感染，也有可能引起盆腔炎症或者子宫内膜异位症等风险。女性在月经期间雌孕激素水平都是降低的，所以此时阴道的自净能力降低，很容易受到细菌的感染。无论月经任何时期，经血或多或少都不应该发生性生活。另外，经期由于经血流出，宫颈口敞开，所以如果发生性生活，导致经血逆流，有可能使脱落的子宫内膜进入到盆腔内，种植在盆腔各个器官，导致子宫内膜异位症病灶的发生，女性可能会出现继发性痛经以及继发性不孕。建议去妇科做b超检查，根据检查结果查看是否已经受到影响。平时在月经期间禁止游泳、潜水、盆浴，要注意保暖，多穿衣物，注意休息。

刚来完月经不可以同房。女性在月经期子宫内膜正在脱落，而且自身的抵抗力比较弱，非常容易感染子宫内膜炎、宫颈炎、阴道炎等。如果患者刚来完月经，可能阴道出血还没有完全干净，如果此时同房，还可能会加重出血，所以，一般建议月经干净三天以后再同房，如果患者不考虑怀孕，就应该做好避孕措施，建议使用避孕套避孕。性生活前后一定要注意个人卫生，保持外阴清洁干燥。