性别:女
年龄:20
问题分析: 睡不好很影响身体健康的,晚上睡得不好,白天怎么可能有精神呢。建议你去做点肩周按摩什么的,我的脖子也经常酸酸疼疼的,总换枕头, 想睡的好的话睡前用热水泡泡脚,喝点热牛奶,侧卧比较容易睡着。有压力是正常的,找到适合自己的方法解压就好了,比如打打球,游泳,或者唱歌。晚上不能熬夜啊,远离辐射啊,多运动,适时去医院体检 饮食方面要注意,少吃油荤,多吃利血蔬菜,比如芹菜莴苣,喝豆浆,吃核桃等等啦
问题分析: 你好,可能是偏头痛,月经期容易发作,。药物包括口服避孕药和血管扩张剂如硝酸甘油等。 另外一些环境和精神因素如紧张、过劳、情绪激动、睡眠过度或过少、月经、强光 也可诱发。治疗药物包括非特异性止痛药如非甾体类抗炎药,物理疗法可采取用磁疗、氧疗、心理疏导 和阿片类药,远离酪胺酸类食物,放松心情,选择泡泡温水浴,做瑜伽等放松运动可以避免头痛。建议你最好到医院经行检查,确定病因,以便对症治疗。以免耽误病情.祝你早日康复。