左桡骨小头骨折拆搞后，伸不直，弯不了，请问最佳锻炼...

一般情况下，右桡骨小头骨折后疼痛可以通过冰敷、使用药物、固定骨折处等方式来缓解，具体内容如下：1.冰敷：右桡骨小头骨折后，患者可能出现肿胀、疼痛等症状，可以通过冰敷损伤肘关节来缓解疼痛，改善右桡骨小头骨折后疼痛的症状。2.使用药物：如果右桡骨小头骨折后疼痛较为明显，患者可以在医生指导下使用氨酚待因片、布洛芬分散片等药物来缓解疼痛。3.固定骨折处：右桡骨小头骨折后疼痛也可能使骨折端移动造成的，因此，可以通过固定骨折处来避免骨折端移动，以缓解患者的疼痛症状。

一般情况下，右桡骨小头骨折可能会出现一些后遗症。右桡骨小头骨折导致关节面移位或塌陷，就可能会出现创伤性关节炎，阴雨天气或寒邪入侵时肘关节容易疼痛。如果愈合后没有进行功能锻炼，可能会导致右肘关节僵硬，出造成肘关节屈曲、旋转功能受限。患者应该注意休息，调整生活方式，不要进行重体力劳动，避免剧烈运动，早睡早起，保持营养均衡和良好的饮食习惯，有利于身体恢复。

一般来说，左侧桡骨小头骨折可以通过石膏、手术切开复位内固定、药物治疗等方式进行治疗。左侧桡骨小头骨折如果无明显移位，可以在医生指导下使用石膏制动固定，促进骨折处恢复。如果出现桡骨小头边缘移位，可应采用手术切开复位内固定治疗。此外，患者可以在医生指导下使用藤黄健骨片、注射用骨肽等促进骨折愈合的药物进行治疗。

桡骨小头骨折一般要打石膏，具体内容如下：对于桡骨头小头骨折，应尽早进行CT和3D成像，以明确其位置。在没有出现明显的脱臼情况下，应该采用石膏内钉进行保守处理。而对于桡骨小头，如为粉碎性骨折，或是有较大的脱位，则要进行外科复位和内固定。在做完术后，局部要做好石膏的固定，避免骨折的进一步恶化。在石膏的安装过程中，要密切关注其松紧度，如果过于松散或过于紧张，应立即进行调节。

桡骨小头骨折的分型有以下几种，具体分析如下：1.桡骨小头骨折处有劈裂但是骨折块没有移位，对于这种情况可以采取保守治疗石膏，固定4-6周。2.桡骨小头骨折处有分离移位。3.桡骨小头骨折处粉碎并有移位或塌陷，这种情况需要手术复位骨折块，做钢板或螺钉的固定。4.桡骨小头骨折伴有肘关节脱位，这种情况需要复位骨折同时复位肘关节，然后进行固定。

桡骨小头骨折的治疗有石膏固定、手法复位等。桡骨小头骨折的治疗分为两种，一种是非外科治疗，另一种是外科治疗。1、无移位或轻微移位的稳定骨折，一般采用石膏外固定，夹板外固定。2、移位严重的骨折，经手法整复无法复位，需要切开复位、内固定。3、成人发生重度粉碎性桡骨小头骨折时，必须做桡骨小头切除术，因为过早摘除桡骨小头会造成肘关节发育异常，14岁以下的儿童不能使用。

桡骨小头骨折一般需要3个月基本痊愈。桡骨小头骨骨折很少发生。桡骨小头骨折一般分为三种类型：1、无移位骨折，术后1-2周内采用石膏固定，术后无并发症。2、移位性桡骨小头骨折采用切开复位内固定，术后2~3周后再进行康复训练，术后并发症减少。3、桡骨小头粉碎，骨块完好者，结合后用钢板进行固定。由于骨块的完整性不佳，不能进行骨片的缝合，故采用桡骨小头切除和替换。

桡骨小头骨折是跌倒时肘伸直、前臂旋前位手掌撑地，桡骨小头受到冲击等原因引起的。桡骨小头骨折由直接外力引起的骨折很少见。常见的是肘关节伸直位摔倒，手掌着地，外力使桡骨头在外翻位与肱骨小头撞击而产生骨折。常合并肱骨小头损伤与内侧副韧带损伤。多见于成年人且容易漏诊。若不能得到早期治疗，有些患者前臂旋转功能受到限制，不得不将桡骨小头切除。

前臂分为桡骨和尺骨，桡骨小头是桡骨近侧的重要组成部分，其结构以肘关节为主，桡骨小头也参与了肱桡关节面的形成。如果不及时处理，桡骨小头骨折会导致前臂旋转功能障碍，或者是创伤性关节炎，从而影响到肘关节的正常活动。桡骨小头骨折多见于青少年，是关节内骨折，在治疗过程中要注意尽可能的解剖学复位，避免对以后的关节功能造成一定的影响。结论：桡骨小头骨折是一种非常有效的治疗方法。

桡骨小头骨折要做以下检查：1、体格检查：医生通过视诊检查患者疼痛的部位来判断。2、CT检查：可以更清晰的看到骨折碎裂程度、移位程度。3、X线检查：是检查骨骼的首选方式，可清楚显示骨折及其类型。4、肌电图：适于患肢皮肤感觉异常或无感觉，可以明确有无神经损伤。5、MRI检查：适用于不好判断的隐匿性骨折，同时可以判断周围血管、神经组织有无损伤。