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是不是体内湿气重，怎么才能去除

性别：男

年龄：21

体内湿气重怎么才能去除
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
黄金秀,沧州市人民医院,主任医师
黄金秀 主任医师 内科
三级甲等 沧州市人民医院

问题分析：您好，根据您所描述的情况，如果已经确定为体内湿气重，首先需要原离潮湿的环境同时不要吃一些助湿盛热的食物以及油腻性的食物。
指导建议：建议还是需要选择药物进行调理的，可以通过药物健脾祛湿的药物，或者可以选择一些健脾丸都是可以改善的

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拔罐是借热力排去其中的空气产生负压，使杯罐吸着于皮肤，造成形成局部瘀血现象的疗法，其治疗具有开泄腠理、祛除病邪、疏通经络、调整气血的功效，对于体内有湿气的患者而言，使用拔罐能够促进人体的血液循环，帮助体内的湿气排出，但效果因个体差异不同。
喝中药拉稀是在排湿气吗
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中医科中日友好医院三级甲等
吃中药后出现腹泻的症状，不一定是排寒。可能是药物的性能比较寒凉或者喝药时有点凉，导致泻下作用，有些药物具有促进胃肠蠕动的作用，可以帮助促进排泄，起到泻下作用；还有脾胃虚弱，脾主升清降浊，运化水谷，营养四肢，脾气虚弱，代谢失常，不能承受药物的剧烈作用等。
男23岁感觉体内湿气重怎么去除
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
大量的水分可以通过运动促进人体器官的运转，缓解压力，加速水分的排出。例如，跑步、游泳和瑜伽可以帮助激活血液循环和新陈代谢。注意饮食，以清淡为主，太油腻，不易消化，容易引起胃肠道炎症，闷闷。注意所处的环境，避免潮湿的环境。否则，水分很容易侵入人体，中药可以适当调理。
去除体内湿气的方法有哪些
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
运动出汗是很好的去湿气，特别是夏天不要开空调、风扇，身体里面的汗一定要出来，否则患者的湿气太重，到了冬天肯定会得病的。每天坚持适量的运动，对身体是非常有益的。运动可以纾解压力、活络身体器官运作，加速湿气排出体外。
湿疹是不是体内湿气重
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
湿疹的问题是因为居住环境在潮湿的地方，在一个就是体内的湿气毒素排不出来都是可以引起的，治疗建议可以每天吃薏仁粥去体内湿气毒素就可以的。湿疹是一种常见的由多种内外因素引起的表皮及真皮浅层的炎症性皮肤病，跟个人体质，免疫力，平时饮食护理等方面都是有一定关系。湿疹期间皮肤敏感度比较高，平时在饮食护理等方面多注意些，尽量避开过敏源。
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目前医学上还不能确定是哪种病毒引起湿疹，引起湿疹的原因有很多，主要分为外部因素与内部因素。外部因素包括接触的特殊的过敏原，比如说医护人员经常洗手，接触到的这个消毒剂，建筑工人接触到的水泥，老师接触到的粉笔。内因比较复杂，往往涉及内科病，但大多数还是一些过敏性的疾病，比如说哮喘，过敏性鼻炎。
体内湿气重大便糖稀是脾虚吗
王燕主任医师
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也算是脾虚但须分类，内湿，是脾肾阳虚，运化水液功能障碍引起体内水湿停滞之症，症见食欲不振，腹胀，腹泻，尿少，面黄，浮肿，舌淡苔润，脉濡缓等。外湿是指外感湿邪，因气候潮湿，或感受雾露之邪，致令头重，胸闷，腰酸，肢倦，关节疼痛等。
体内湿气重会导致有口臭口干舌燥吗
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体内湿气重会出现有口干、口臭、口苦的情况，而且舌苔厚腻、舌边有齿痕。另外湿气重的患者会有厌食、偏食、消化不良、进食后脘腹胀痛、大便黏腻不成形等一些症状，严重的患者还会有满面油光、面部长痘以及头发爱出油的表现。
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会变瘦，因为人体体内湿气重的内因是肝郁脾虚，脾不能运化水液，所以时间久了体内聚积形成湿气。外因是饮食方面油腻食物吃的多，蔬菜吃的少，经常熬夜，或者生活的环境潮湿等。排除体内湿气，一方面要健脾，可以用食疗的方法。
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尊敬的朋友你好，很高兴为你解答，再此我祝你身体健康，生活幸福。根据你描述的情况考虑服用五苓散调理目前根据你描述得情况，建议你去当地医院中医科做一下检查，祝你早日康复
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