性别:女
年龄:18
问题分析: 内分泌对女性是非常重要的,当女性出现内分泌失调的话,不仅会有肥胖的现象、脸上长斑、脾气暴躁、月经不调、睡眠质量差、宫颈炎、卵巢囊肿等等情况都会出现。而女性减肥过度对内分泌是有严重的影响的。 而像你这样子的情况的话,为了自身的健康,还是先调理好内分泌吧。
问题分析: 你好,肥胖和内分泌失调有关,也和遗传有关减肥最好的方法是合理控制饮食加上适当的锻炼。在膳食中应减少肥肉,常吃蔬果。适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包