食疗补阴需要吃哪些食物或水果呢？谢谢

问题分析： 你好，猪肉、猪皮、鸭肉、甲鱼、黑鱼、乌贼鱼、鳖、螃蟹、海蜇、海参、牡蛎、兔肉、蛤蜊等性味寒凉， 黑木耳、银耳、番茄、菠菜、白菜等。
微量元素丰富的食物，有滋阴补虚作用。

问题分析： 主食及豆类的选择：小麦、黑芝麻、绿豆等矿物质丰富的食物，及豆腐等豆制品。
肉蛋奶的选择：猪肉、猪皮、鸭肉、甲鱼、黑鱼、乌贼鱼、鳖、螃蟹、海蜇、海参、牡蛎、兔肉、蛤蜊等性味寒凉，有滋阴补虚作用的食物。
蔬菜的选择：黑木耳、银耳、番茄、菠菜、白菜等微量元素丰富的食物。水果的选择： 梨、葡萄、桑葚、桃子、松子、甘蔗等水果。
建议吃点中草药进行治疗，祝您健康。

问题分析： 补阴是治疗阴虚证的方法。经常吃以下食品可以改善心阴虚症状:燕麦、玉米、海带、大蒜、苹果、洋葱、胡萝卜、花生、山楂等，鲫鱼汤、鸽子汤和排骨木瓜汤
所谓阴虚，主要是指肾阴虚而言，临床见身体消瘦、口干咽燥、虚烦不眠、大便燥结、小便黄赤、午后颧红、潮热盗汗。常用补阴药物如生地、石斛、百合、玉竹、龟板、麦冬等。