问题分析:黑眼圈也是我们常说的“熊猫眼”。
常由于经常熬夜,情绪不稳定,眼部疲劳、衰老,血流速度过于缓慢,红血球细胞供氧不足,形成慢性缺氧,形成滞流造成眼部色素沉着。
黑眼圈其实分两种颜色,一种是青色黑眼圈,这是因为微血管的静脉血液滞留;另一种是茶色黑眼圈,因黑色素生成与代谢不全而产生,两种黑眼圈产生的原因完全不同。
青黑色眼圈通常发生在20岁左右,生活作息不正常、学习压力较大、经常熬夜、用眼过度是主因。
指导建议:若特别明显者,可考虑激光等治疗。
关键在加强用眼卫生,注意避免过度用眼,避免熬夜,坚持做眼保健操,用眼间隙多眺望远方、多看绿色。同时保障睡眠,保持心情舒畅,多食蔬菜水果,少食辛辣刺激,加强运动锻炼。
可以用中医药辨证论治,综合调理。