性别:女
年龄:36岁
问题分析:你好,根据您所描述目前的情况和症状,这个考虑主要还是由于关节性局部的损伤引起出现了上述情况。指导建议:建议您最好可以局部热敷,同时不要剧烈的运动,减少活动量都是可以改善情况和症状的。建议最好可以多注意观察