性别:女
年龄:22
问题分析:你好,早晚喝都可以的,喝些生姜红糖水也可的 建议平时食物要在温热的时候吃,不要贪凉或是吃凉饭。可适当吃些羊肉、牛肉,少吃点猪肉,另外,适量食用辣味食物,散寒且刺激内分泌的食物