孕期能喝淡盐水吗？

问题分析： 你好：是可以的，改善饮食结构多吃一些粗纤维的食物，以刺激肠道蠕动，多喝水、喝。 吃些无花果、梅脯等，多吃水果蔬菜等富含维生素的食物。
你好：：孕妇要注意每日坚持适当的体育活动，如散步，也可做一些轻微的家务劳动，养成每日定时排便的好习惯，即使排不出也要按时上厕所，逐渐形成条件反射。

问题分析： 便秘多由于饮水过少、肠管蠕动较弱及排便不及时等所致，
可以喝的，平时建议您保持饮食均衡，多进食含纤维素丰富的食物，如芹菜、韭菜、香蕉、蜂蜜等，并顺时针按摩腹部，以促进肠管蠕动，利于排便

问题分析： 你好，孕期便秘是很常见的现象，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。
平时注意:1）调整生活方式，养成定时排便的习惯。2）进食清淡易消化饮食，多进食粗纤维的食物，如芹菜，薯类、玉米，吃新鲜的蔬菜水果，如香蕉，多食产气食物，如洋葱、萝卜和豆类。3）多饮水，早晨起来先喝一杯凉白开或者蜂蜜水。淡盐水的话可以喝一点，但不宜过多。4）还要适当的做运动。