我混身疼，无力总感觉很累

问题分析： 你的情况初步诊断为植物神经紊乱洗浴和按摩均可以改善血液循环，但是要避免长时间的洗浴
。4、一般而言，不会因为植物神经失调症而加之，所以不必为此病而烦恼。5、患者可联系作瑜伽和太极拳等。6、每天坚持用干布摩擦身体以增强体质。7、饮食中，要注意营养平衡，进食时间要有规律，不要吃得过饱，不要过分摄取水分。

问题分析： 你好，你的情况，需考虑有过于劳累、工作压力过大、睡眠质量差、流行性感冒等，其中最常见的为流行性感冒，多由于病毒感染后引起的全身乏力和呼吸道炎症，可以出现全身乏力和疼痛，伴有发热、咳嗽、痰多、鼻塞、流涕等症状。
建议采用抗病毒和抗感冒的药物治疗，常用一些感康片或百服宁片等有一定效果。