性别:女
年龄:36岁
问题分析:你好很高兴为你服务,出现颈部僵硬,疼痛,活动受限的症状,有无上肢疼痛麻木症状指导建议:骨科专家查体检查一下,压痛点以及牵拉试验,结合辅助检查考虑有颈椎间盘突出,枕头不要过高,手法整复按摩,理疗康复治疗效果较好,避免长时间低头工作玩手机电脑,