请问长期手淫是性变态吗？本人有十...

不刷牙会导致牙龈会发炎、出血，会出现口臭，严重的甚至会导致牙齿破坏。不刷牙的危害，首先就是牙龈会发炎、出血，会出现口臭。然后逐步的会出现蛀牙，牙齿咀嚼功能越来越弱，会影响吃东西，随着程度的发展，最后牙齿会缺损脱落。没有牙齿的结果就是不能正常的吃饭，不能正常的饮食会影响全身的健康，比如导致胃病、影响吸收等，造成一系列的危害。以前有不刷牙的人，牙齿也没有明显的破坏，主要原因是因为以前的人吃的食物比较粗糙，食物具有一定的自洁作用，而现在的社会吃的食物比较精细，这种自洁作用已经越来越弱了。如果不刷牙，牙齿被破坏的概率几乎是百分之百。建议养成良好的生活习惯，早晚都要刷牙，如果牙齿出现问题，要及时去齿科进行检查，并对症下药。

肝不好会导致眼花、眼花、身材消瘦、面色蜡黄、暗淡无光、全身无力。养肝护肝要从日常饮食入手，多吃新鲜的绿叶蔬菜，水果，燕麦，玉米，大蒜，洋葱等，还可以多吃花生，胡萝卜，山楂，无花果等。平时要保持良好的情绪，避免愤怒，多进行体育锻炼，加强身体素质，戒烟戒酒，不要吃甜食，不要吃糕点，不要吃油腻和油炸食物。

一般情况下，长期喝酒可能会导致长期腹泻。具体内容如下：长期喝酒往往会对患者的胃部造成刺激，患者的胃黏膜容易充血红肿，严重时还可能会导致胃溃疡、胃肠炎等问题，如果患者得了胃肠炎，就容易出现腹泻的情况，而长期喝酒容易刺激患者的胃肠道，从而导致腹泻出现，因此长期喝酒可能会导致长期腹泻。建议患者养成健康的生活方式，不要酗酒。

长期失眠症需做好日常护理。长期失眠会影响患者的身体、生活、工作等，需要及时就医，必要时可以口服药物来改善失眠。患者平时要保持良好的心态，放松自己的情绪，不要过于紧张，有些患者会因为长期失眠而对失眠产生恐惧。需要及时去医院接受健康教育，养成良好的睡眠习惯。平时要注意饮食，多参加体育锻炼。另外，不要喝茶、咖啡、巧克力、功能性饮料等，这些都会加重失眠的症状。饮食上要注意清淡，不能吃辛辣的食物，可以吃大枣，核桃，猕猴桃等。还可以到中医门诊，通过口服中药和针灸来改善睡眠。

长期仰头对颈椎不好。长时间仰着脖子是有害的，一般来讲，颈部是一种生理学的前曲，它会随着脊椎的其它生理活动而发生变化，从而达到平衡。抬头是由颈部过伸来实现的，长时间的过度伸展会导致颈部的前纵韧带、后纵韧带、椎管中的黄韧带、椎间关节等组织受到的压力会造成一定的伤害。因此，颈椎会发生椎间不稳定、椎间盘突出、椎体骨质疏松等变化，从而导致颈神经受到刺激，从而加剧了临床的症状。

长期早晨腹泻拉稀可以使用药物等办法治疗，具体分析如下：首先可以口服止泻药。可以用消旋卡多曲来控制肠胃的分泌；用地芬诺酯、洛哌丁胺、复方樟脑酊等能减缓肠道蠕动；药用炭、单宁蛋白、次碳酸铋等具有收敛、吸附、保护肠道粘膜的作用。需要在医生的指导下口服以上的药物。还要做便常规、血常规检查，明确腹泻的原因，并进行针对性的治疗。

多囊症一般不会引起长期失眠。多囊一般和睡眠没有直接关系。多囊是女性的常见病，是体内激素水平严重紊乱导致的多囊卵巢综合征。会引起月经周期紊乱，导致月经延长或无休止，但不会引起失眠。如果患者失眠，可以每晚睡前喝点温牛奶，促进睡眠。平时要多吃营养丰盛的食物，保证身体均衡的营养，不要偏食厌食，保持愉悦的心情，坚持锻炼身体。

黄芪泡水可以长期喝，对气血虚的人有用的，黄芪泡水对于人体有很多好处：补气固表功效：常用黄芪泡水喝，有利于治疗气虚所致乏力、食少、便溏、中气下陷、久泻、脱肛、便血、崩漏、自汗等症状，利尿排毒功效：常用黄芪泡水喝，有利于促进机体内多余水分的排出，可用于治疗小便不利、水肿等症状。

一般情况下，不可以长期吃避孕药，具体内容如下：避孕药是由雌激素、孕激素等制成的，如果女性长期吃避孕药，会对女性体内的激素水平产生影响，这将不利于女性身体健康，因此，女性应避免长时间服用避孕药。如果女性使用避孕药较频繁，可能会出现体重增加、恶心、呕吐等不良反应，还可能会导致女性卵巢功能衰竭，严重时甚至可能出现不孕。

长期失眠可以通过以下方式缓解：1.睡眠环境变化：一些长期失眠的人可能会受到睡眠环境嘈杂、枕头太高等不良环境的影响。使用耳塞，调整枕头的高度，可以改变睡眠环境，促进睡眠。2.调节不良习惯：躺在床上吃饭、看电脑和手机、把手放在头下盖被子等。睡觉时有些东西是不利于睡眠的习惯。在床下工作、学习或玩耍，把床变成睡觉的地方，以正确的姿势睡觉。3.饮食控制：慢性失眠者应尽量减少或避免咖啡、茶等含咖啡因的饮料的摄入，避免睡前暴饮暴食。血清素能调节情绪，影响睡眠，所以吃香蕉、全麦面包、鱼等富含血清素的食物也会促进睡眠。