我得慢性胃肠炎已经一年多了

暂时不要吃鱼的，尽量少吃油腻性的食物，可以吃些米粥，面片儿，比较好消化的食物，这样有利于胃肠道疾病恢复的，急性肠胃炎少食用油腻辛辣刺激性的食物。多以清淡流食，新鲜的蔬菜水果为主。

肠胃炎患者会失眠。一方面是肠胃炎，导致身体不适，出现睡眠障碍的现象，另一方面也是身体本身植物神经功能紊乱的原因。目前主要是尽快应用一些消炎药，配合保护胃肠黏膜的药物，也配合一些益生菌，促进肠胃炎尽快恢复改善失眠的情况。然后就是做好饮食，尽量流质饮食，不吃任何酸辣食物。同时也可以配合应用一些安神补脑的药物来调理失眠。

小儿慢性胃肠炎的临床表现与胃粘膜病变的严重程度并不相符，而且病程会随着时间的推移而延长。小儿慢性胃肠炎的症状以反复腹痛为主，没有规律，一般在进食后会加剧，且疼痛位置不明确，多见于脐周。小儿腹痛的主要表现是不稳定、进食和行为的正常变化，年龄较大的儿童则会出现上腹部疼痛，出现嗳气、早饱、恶心、上腹部不适、反酸、吃硬、冷、辛辣等食物，或吃了冷、辛辣等食物，导致病情加重。少数儿童会有食欲减退、乏力、消瘦、头昏等症状，同时伴有胃糜烂的患者会有黑便的体征，一般不会很明显，疼痛的位置可能是在中上腹部或者是脐周。

一般情况下，慢性胃肠炎可在医生指导下吃补脾益肠丸、肠胃宁等药，具体内容如下：如果是慢性胃肠炎，可能是因为平时的生活习惯和个人的身体状况造成的。这种情况需要服用一些补脾益肠丸、肠胃宁等药物。日常生活中要保持良好的饮食习惯，避免食用生冷、辛辣、油腻的食品，避免暴饮暴食。如果频繁出现腹泻、呕吐等症状，一定要到正规的医疗机构进行检查，然后再对症治疗。

一般情况下，慢性胃肠炎的症状有以下表现，具体内容如下：慢性胃肠炎主要有胃粘膜、肠道粘膜炎症等，以慢性浅表性胃炎、慢性萎缩性胃炎为主。其主要症状为：胃口下降、上腹痛、嗳气、胃酸、上腹疼痛、反胃、呕吐等。如果患有慢性胃肠炎，患者可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如奥美拉唑肠溶片、复方雷尼替丁胶囊、氢氧化铝片等，平时还应保持清淡饮食。

通常情况下，慢性胃肠炎1-3个月左右才痊愈。慢性胃肠炎以长期的病程为主，主要是由细菌或病毒感染所致。如果按照常规用药，一般一周左右就会好转，但是如果要让破损的胃肠道恢复到原来的样子，就必须要吃药了。此外，在服药过程中要避免食用辛辣、油腻、生冷一级不易消化的食物，以免影响药物的作用，从而延长治疗的时间。

慢性胃肠炎的症状是腹痛、恶心、腹泻，以糊样便为主。但是病情会持续很久，通常会超过一个多月。慢性胃肠炎有可能是因为没有及时治疗而引起的，也有可能是因为长期的饮食不合理，引起了胃肠粘膜的炎症。通常情况下，都会有针对性的治疗。可以服用一些调理肠道菌群的益生菌、蒙脱石散、磷酸铝凝胶等药物。可以选择服用人参白术散进行调理。

以下几方面的原因都会引起胃肠炎。一般情况下，因为生物感染，化学毒物或药品都可能引起胃肠炎，多会出现腹痛、恶心、呕吐、腹泻等症状。其中病毒感染是诱发胃肠炎最常见的原因，而最常见病毒是轮状病毒，还有诺沃克病毒、星状病毒等病毒。在日常生活中，还需饮食清淡，保证规律的作息时间，尽量不要熬夜，适当的运动，可以缓解不适，有利于身体恢复。

胃肠炎食用以下几种食物比较好：1、可吃流质食物，如大米粥、鸡蛋面糊、细挂面等。如腹泻严重或出汗较多，还应适当给喝一些汤水，以补充体内水、维生素和电解质的不足。2、选择容易消化的食物，避免吃坚硬、生冷、粗糙、含纤维过多的食物，减少食物对胃的不良刺激。忌烟酒，不食辛辣刺激的食物。建议患者切勿暴饮暴食，注意饮食搭配，饭后稍事休息。

胃肠炎一般可以吃以下中药。具体分析如下：1.可以口服四神丸。本品以补骨脂、吴茱萸为主剂，治疗脾胃虚寒性胃肠病。2.“小健中”。适用于由脾胃虚寒所致的胃肠炎。3.参苓白术散。对于脾胃虚湿热引起的胃肠炎有一定的疗效，可以用于治疗胃肠炎。但是中药治疗需要在医生的指导下进行，并且辨证论治，避免盲目服用药物，以免造成不良影响。