心慌害怕怎么办

一般来说，睡到半夜的时候，突然惊醒，对于年轻人和中年人来说，尤其是女性，如果平时有心烦焦虑的症状，心脏神经官能症的可能性比较大，平时应该放松心态，调节好自己的情绪，口服调节神经的药物治疗。如果是老年人，平时有高血压，心脏病，需要考虑到心律失常的可能性，这种情况建议患者前往医院就诊治疗。此外，患者应该保持良好的情绪稳定状态，尽量避免情绪激动或不良情绪，有助于缓解症状。

打嗝心慌可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。打嗝心慌可能是肝胃不和、胃部火气过大等原因导致的，平时要控制好心情，避免辛辣刺激性、油腻等食物。病情较重的患者可以遵医嘱服用胡疏肝散、逍遥散、阿莫西林等药物进行治疗。还可以适当运动促进胃肠道蠕动，缓解症状。如果症状比较严重，建议患者及时前往医院就诊，以免延误病情，注意休息，多喝水，戒烟戒酒。

有可能是由于心慌气短，心肌供血不足，甲状腺功能亢进引起的，更年期体内雌孕激素水平下降，也会导致这些情况。平时要保持良好的生活习惯，少吃刺激性的食物，可以适当的补充雌孕激素，去医院化验血，检查甲功。

心慌害怕可以进行心理辅导，如果太紧张，过于严重可以借助药物帮助，或者咨询一下心理医生，做一个全面的心理咨询，平时可以通过运动保持心情愉悦，分散紧张的情绪。减少个人压力。

高血压伴心慌，首先要找出原发病原因，针对原发病进行对因治疗，比如冠心病不稳定型心绞痛会导致血压高、心慌、胸闷、气短、心悸等症状，要迅速平复心慌，同时口服硝酸酯类药物，如舌下含服硝酸甘油或单硝酸异山梨醇酯等。还可以口服阿司匹林、氯吡格雷等抗血小板聚集药物。如果心慌明显，可以口服酒石酸美托洛尔等β受体阻滞剂，这类药物对心源性疾病引起的血压高、心慌都有很好的治疗作用。同时如果患者在条件允许的情况下需要进行吸氧治疗，如果经过上述治疗后症状没有缓解，必须尽快到医院进行系统的治疗。

怀孕心慌的时候，要尽快转移到空气流通清凉，比较开放的地方去，如果有频繁的发作，还要进—步的到医院检查，因为可能是有严重的贫血，甚至有高血压，蛋白尿，心脏病等原因疾病引起来的。

一般情况下，老是心慌、心悸可以通过日常护理、使用药物等方式进行处理，具体内容如下：如果出现老是心慌、心悸的情况，患者平时应避免情绪过于激动，还应保持健康、规律的生活习惯，也可以无医院就诊，如果是心肌供血不足所引发的心慌、心悸，患者可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如硝酸甘油片、卡托普利片、硫酸氢氯吡格雷片等，有较好的治疗效果。

改善患者现在的状况，调整心态，减轻压力，保证乐观的生活态度，保证充足睡眠质量，能做到这些，这些症状就会减轻的，到正规医院内分泌科就诊，排除代谢性疾病，可以用养血安神的药物进行治疗。避免精神压力过大，忌食辛辣刺激性食物，保持心情舒畅。

可能是心律失常引起可能性大，尽快去医院做个心电图，心脏彩超检查看看，确诊后在进行针对性的治疗，平时应注意多休息，多喝水，饮食上注意清淡饮食，忌食辛辣刺激类的食物。

去所在地医院去查看下心电图，查看下是否有心肌缺血的症状，建议遵照医嘱使用药物进行治疗。也可以使用活血化瘀类的药物进行辅助治疗，平时注意保持情绪稳定，不要过度的紧张和焦虑。