性别:男
年龄:18岁
问题分析:上夜班对身体健康影响比较大,容易造成不适的发生,需要进行合理地调整。指导建议:尽量避免或减少上夜班的时间和次数,安排好自己的生活作息,调整好心态,情绪稳定,防止劳累受凉等,适当地活动锻炼,养成良好的习惯,逐渐地改善,促进恢复正常。