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强直性脊柱炎生活中如何避免病症？

性别：男

年龄：23

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
强直性脊柱炎生活中如何避免病症？医生您好，我是强直性脊柱炎患者，最近感觉腰部疼痛，颈部也疼，转头和上仰困难，走路弯腰驼背，强直性脊柱炎生活中如何避免病症？
想得到怎样的帮助：
强直性脊柱炎生活中如何避免病症？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
陈付彩 副主任医师 外科

问题分析： 你好，强直性脊柱炎的患者在平时一定要注意休息，保证充足的睡眠，也要养成良好的卫生习惯，勤洗澡，勤换洗衣服，注意防寒与保暖。
得了强直性脊柱炎应该尽早治疗，选择适合的方法科学有效的治疗，加强强直性脊柱炎护理，是可以控制住病情，取得良好治疗效果的，同时强直性脊柱炎患者可以结合自身的情况，做一些俯卧撑、斜撑，下肢前屈后伸，扩胸运动及游泳等。

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强直性脊柱炎很难彻底治愈，它是一种慢性疾病，需要长期服药治疗。在治疗上，在疼痛好转期需要坚持持续的功能锻炼，以防止脊柱的粘连而出现强直。治疗费用每个月也就三百到五百元左右，如果控制不佳，需要增加其他药物，一个月在三千到五千元甚至更多。
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