近三个星期左右,最开始饮食多肉少菜微辣,日常久坐,出现严重的口腔溃疡,大便很难很痛,便黑肿块,便血为便后滴喷,鲜红色,两天一便,加上刚好是月经期,就以为只是上火便秘;经过三天的饮食调理(清淡蔬果+红薯)和运动,慢慢缓和,便后纸上有少血,鲜红色,日均一便,为早餐结束后;紧接着出现三四天正常排便,便软,无痛,无血,两天一便,为早餐结束后;这两天因为稍微吃了点辣,排便较顺利,无痛,但便金黄恶臭,便后纸上少血,鲜红色,日均一便,为午餐后一小时。医生,这是属于个什么情况?需要进行哪些自我调理?还是需要去医院做个什么检查呢?