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强直性脊柱炎锻炼方法都有哪些？

性别：男

年龄：21

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
强直性脊柱炎锻炼方法都有哪些？医生您好，我是强直性脊柱炎患者，最近晚上睡觉时候腰难受，翻身时候就疼，活动受限，强直性脊柱炎锻炼方法都有哪些？
想得到怎样的帮助：
强直性脊柱炎锻炼方法都有哪些？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
陈付彩 副主任医师 外科

问题分析： 你好，强直性脊柱炎的患者平时多做一些扩胸运动，深呼吸运动，或者是进行脊柱下肢运动，能够进行一些功能锻炼，能够帮助我们有效的改善症状。
强直性脊柱炎患者一定要正确认识疾病，强直性脊柱炎难治，但是，不是不可治，患者要积极配合医生，坚持治疗，切不可对治疗的抗拒心理。

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脊柱炎和强直性脊柱炎区别有哪些
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
脊柱炎的区别主要是脊柱炎包括强直性脊柱炎。脊柱炎应统称为脊柱炎症，其中包括强制性脊柱炎，脊柱炎的病因如下。类风湿性脊柱炎属于自体免疫性疾病，病因不明，认为与遗传，周边环境有关。另外还有一类是非特异性的结缔组织病，如自身免疫反应性疾病，其中最常见的就是类风湿关节炎等，也可以说这是类风湿病中的一种。强直性脊柱炎是以骶髂关节和脊柱附着点炎症为主要症状的疾病，是自身免疫性疾病。
强直性脊柱炎的检查方法有哪些
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
强直性脊柱炎最常见的检查方法有体格检查、实验室的检查和影像学的检查三种方法。1、体格检查：体征表现有从颈部、背部、腰部、胸部的活动度明显下降，查体有明确的从下往上集中在某部位的压痛；2、实验室检查：也就是验血，主要包括人类白细胞抗原B27检查、类风湿因子检查、C反应蛋白、血沉及血常规等；3、影像学检查：包括腰椎X光片，骶髂关节X光片、CT或核磁等。
强直性脊柱炎的治疗方法有哪些
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
强直性脊柱炎属于自身免疫性风湿类疾病，主要以药物治疗、传统治疗、手术治疗为主。药物治疗中生物制剂是目前对强直性脊柱炎效果最好，药物能够快速抗炎并保护关节，但价格比较昂贵；传统口服制剂价格低廉，起效缓慢需要长期服用，随病情发展需调整药物；传统治疗如针灸、拔罐可缓解局部症状；手术治疗适用于晚期脊柱畸形矫正、关节变形置换。适当进行腰背肌肉力量训练，有助于缓解关节畸形。
强直性脊柱炎初期有什么症状
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
可能是腰肌劳损或者椎间盘突出的可能性较大，可以到医院拍个片子或者做个核磁共振检查排除。强直性脊柱炎是自身免疫性疾病，发病初期以腰骶部疼痛伴功能障碍为主，然后慢慢的向上发展到颈椎是以脊柱僵硬为主，这个可以做相关抗体检查明确。治疗肯定要先诊断清楚哦。
强直性脊柱炎的临床表现都有哪些
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
典型的表现是腰痛和晨僵。腰部运动方向受限，胸部扩张受限。其他症状有，如脚跟、足掌、胫骨转子、坐骨结节和其他部位的疼痛，由附着点炎症引起。初期的症状主要是乏力、消瘦、低热、厌食。后期会出现脊柱的关节疼痛，活动受限。甚至会影响心、肺、神经等多个系统。
强直性脊柱炎的药物治疗有哪些
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
目前传统强直性脊柱炎治疗方法为药物治疗，主要以非甾体消炎药、免疫抑制剂、免疫调节剂及激素等来治疗。专业的医院综合性治疗，减轻自身免疫反应带来的损害，从而控制炎症的发生，快速消除关节疼痛，保护关节脊柱。
强直性脊柱炎的诊治方法
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
强直性脊柱炎。平时要端正坐姿，避免长期侧身睡觉，睡觉的时候保持脊柱的正确姿势，预防出现脊柱的变形以及人带的纤维化，也可以进行理疗功能锻炼，提高腰背部肌肉的舒张收缩能力。
强直性脊柱炎平时应该怎样锻炼
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
很有可能会导致强直性脊柱炎加重，而导致腰背部疼痛加重，也有可能还会影响活动，甚至还会压到神经引起手脚麻木的症状，首先平常要注意保养，避免弯腰劳动，有条件可以去游泳进行锻炼。
强直性脊柱炎要怎么样锻炼
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
强直性脊柱炎可以进行头颈部可作向前、向后、向左、向右转动，以及头部旋转运动，以保持颈椎的正常活动度。腰椎运动：每天作腰部运动、前屈、后仰、侧弯和左右旋转躯体，使腰部脊柱保持正常的活动度。
强直性脊柱炎诊治方法是什么
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
可以通过一个口服非甾体类的消炎止痛的药物，还有就是可以口服东西诊疗。会出现一个骶髂关节和脊柱周围的一个骨骼炎症，该疾病的有一些居住的环境，遗传以及免疫有关系，会出现一个腰背部疼痛僵硬脊柱畸形。
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