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医生您好，觉得大学三年来积压的

性别：女

年龄：21岁

医生您好，觉得大学三年来积压的东西太多了，一直有学业和爱情的不顺，今年毕业又加上了找工作迷茫的不顺，我情绪已经低落好几个月了，经常哭经常哭，每天看到的一切我都是低沉的反应，很难很难开心快乐起来，晚上又常失眠，我觉得自己已经完全失去自信心了，变得自卑起来了，总认为自己是得了抑郁症。我该怎么办？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张进国,易县妇幼保健院,主任医师
张进国 主任医师 皮肤科
二级 易县妇幼保健院

问题分析：您好！您的症状，心情淡漠、失眠等症状。根据您的描述，初步考虑是有点抑郁症状。
指导建议：您的情况，可以就诊医院的精神心理科，进行心理治疗、药物治疗风方法。注意精神调摄，保持心情愉悦，适当运动等。

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