问题分析:你好,白癜风要注意平时不要焦虑和紧张,这样容易激发本病,所以患者要性情开朗、要有与世无争的胸怀,还要避免淋雨和涉水、风寒等均可能诱发白癜风。患了白癜风应及时找正规的医院治疗,时间越早面积越小越容易治疗,而且还能防止白斑扩散避免长期暴晒。穿比较宽松的衣服,阳光强烈的夏季,要尽量减少出门次数。出门时或撑太阳伞,或穿防晒衣,或抹隔离霜,做好一切防晒工作。在日常生活中,患者要心情舒畅,少生气,保持良好地精神状态,多锻炼身体来提高自身的免疫力,在饮食方面尽量不吃或少吃富含维生素C的食物。