问题分析:您好,腱鞘炎由于过量的劳动、长距离行走,使用手机、电脑,或是姿势不正确,都可以造成腱鞘炎,您没有描述您腱鞘炎的严重程度,但是基本治疗原则是局部制动休息,局部热敷,贴膏药必要时行局部理疗或局部封闭,大多症状可消失。。建议您,局部制动、热敷,必要时行局部理疗或局部封闭,大多症状可消失;若长期反复发作,腱周、滑膜组织变厚,局部隆起可考虑手术治疗,费用都不会很高。