性别:女
年龄:25个月
问题分析:你说的情况做梦多,应该和心脾两虚,精神压力大有关系,是身体的的虚弱,饮食单一有联系应该注意饮食的均衡,多吃一些蔬菜水果比较好。同时注意缓解紧张的心情。可以用:归脾丸,养血安神片,刺五加口服液。食物上面可以用:酸枣仁,薏米,莲子,大枣熬粥喝
问题分析:睡前可喝杯牛奶可帮助入睡,或者听下轻松的音乐放松心情,释放白天的压力,忘记白天遇到的烦恼事。