出现腰椎病后该如何治疗好

问题分析：腰椎病椎滑脱主要是由于腰椎椎体的一侧或两侧的椎弓根峡部或关节突间区内的骨质失去连续性而导致椎弓根的崩裂，如果出现崩裂的椎弓根上方的椎体向前滑移而形成，该病多是中老年人常患的病，所以重点在于平时预防。腰椎病首先，患者要注意一定要选择睡软硬适中的床，这样才能够使腰部得到充分的休息，尽量避免腰部收到风寒侵袭，还要避免腰部长时间处于一种姿势肌力不平衡，进而造成腰部的损伤。适当的进行腰部活动，防止腰部发生劳损。搬抬重物时一定要先下蹲，再拿取物品；长时间保持腰部同一姿势，应适当的休息改变腰部姿势，因工作而产生轻度劳损时，应及时治疗，避免加重劳损程度，导致腰椎退行性改变。