发现自己得了糖尿病怎么办

糖尿病并不可怕，可怕的是它的并发症，所以一定要把血糖控制好了，把空腹血糖，控制在八以下，一定要管住自己的嘴，同时迈开腿，多锻炼一些，少吃一些，油腻的东西，甜食一定要严格，糖尿病饮食。

得了糖尿病要进行早期治疗，长期治疗，综合治疗。使血糖达到或者接近正常水平，纠正代谢紊乱，防止或延缓并发症，维持良好的健康和正常的社会活动。以饮食治疗和合适的体育锻炼为基础，依据不同状况予以药物治疗。

糖尿病需要长期服用药物控制，还有就是控制饮食。这是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。糖尿病时长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。

得了孕期糖尿病的治疗方法如下：孕妈出现糖尿病症状时需要注意控制含糖量。孕妇在孕期需要注意自身的饮食，需要多吃清淡，易消化的食物，禁止摄入凉性，辛辣刺激性等食品，避免对孕妇造成腹部疼痛，腹泻等。多注意休息，适当的进行有氧运动。例如，瑜伽，散步等。早睡早起，保持充足的睡眠，养成一个良好的生活作息以及健康的生活方式。

孕妇得了糖尿病应该控制饮食，定期监测血糖，一部分孕妇在生完宝宝以后，血糖会恢复到正常的。还有一部分孕妇是患有糖尿病的孕妇，在怀孕前已经患有糖尿病，这类病人需要注射药物来控制血糖，同时应定期做产检，密切观察腹内胎儿的生长发育。

孕妇有糖尿病可以通过食疗、运动、胰岛素等方式进行治疗。1.食疗。怀孕期间，要注意饮食方面的调理，大多数孕妇都可以用食物来控制自己的血糖，而日常的卡路里消耗的卡路里要看怀孕后的体重和体重的变化，大约50-60%的糖类，15-20%的蛋白质，25-30%的脂肪。2.运动。锻炼可以减少妊娠期间的基础胰岛素抵抗，一周3-4次，饭后1个小时做30分钟的有氧锻炼、3.如果摄入的食物和锻炼无法达到标准，推荐使用胰岛素。

28岁得了糖尿病，首先要知道具体类型。1.如果是女生，身体苗条，没有明确的糖尿病家族史。检测胰岛功能时，胰岛素呈低水平曲线，通常与自身抗体阳性结合。主要被认为是1型糖尿病。这时需要一辈子胰岛素治疗，通常需要多次皮下注射。只有在蜜月期间才能减少注射胰岛素的次数。2.如果28岁患有糖尿病、超重肥胖、家族中有糖尿病患者，胰岛功能显示仍有一定程度的胰岛素分泌，此时被认为是2型糖尿病。必要时，为了排除单一基因类型的特定糖尿病，建议进行基因检查。对于这种人，治疗中一般可以临时选择口服药物，当然也要结合患者的具体年龄。

70岁老太太得糖尿病治疗应以饮食控制、运动治疗为前提。糖尿病人应避免含糖食物，减少高脂肪和高胆固醇食物，适量吃高纤维和淀粉质食物，少食多餐。选择运动必须在医生的指导下进行，尽量做全身运动，如散步、慢跑等。在此基础上，使用合适的胰岛素增敏剂或其余降糖药物，可长期有效控制血糖。但是，口服药物不行。还是要适当使用胰岛素，多吃苦瓜有降低血糖的辅助作用，日常个人血糖监测和药物调整，避免并发症发生。

孩子得了糖尿病后，可以这样做缓解病情：1、糖尿病饮食，根据儿童生长发育的特点，进行合理的糖尿病饮食控制。不仅要提供生长发育所需的营养素，还要有助于控制血糖。2、运动量增加、规律和有效的运动可以增强体质，促进儿童生长，有助于控制血糖。3、胰岛素治疗，儿童糖尿病绝大多数属于1型糖尿病，1型糖尿病以胰岛素缺乏为主，必须依赖胰岛素治疗。有家族糖尿病病史的肥胖儿童也可能患有2型糖尿病。

怀孕得了糖尿病的解决办法如下：1、如果在妊娠早期发现妊娠糖尿病，如高血压、冠状动脉硬化、肾功能不全或增生性视网膜病变，应考虑终止妊娠。如继续妊娠，应在高危门诊检查随访，孕28周前每月检查一次；怀孕28周后每2周检查一次。每次都要测血糖、尿糖、尿酮体、尿蛋白、血压、体重。2、还有运动饮食调整，但是如果饮食和运动都控制不了血糖，就要考虑用药物降血糖了。