问题分析:您好,胃病需要三分治疗七分养,平时要注意饮食规律,不吃生冷,过硬,熏制,油炸,辛辣等刺激性食物,清淡饮食,细嚼慢咽,减轻胃肠负担,中饭八分饱,晚饭七分饱,每餐以热米粥为主,不吸烟,不喝酒。。您好,建议您饮食规律,生活规律,避免过饥和过饱,保持心态平和,适当锻炼身体。