患上了抑郁应该如何治疗

儿童通常也会患抑郁症。抑郁症是以情绪低落为主要表现的一组精神心理疾病，可见于任何年龄段。儿童患病的原因可能是遗传、应激事件刺激、5-羟色胺功能活动降低等原因引起的，可能会出现失去了往日的兴趣和欢乐，言语和活动减少，常感觉没意思、没劲、高兴不起来等症状。建议家长及时带孩子就医，在医生的指导下对症治疗。治疗期间，要注意孩子的护理，多倾听孩子的想法，多交流。

治疗抑郁性失眠，可以口服一些抗抑郁药。草酸艾司西酞普兰片、氟哌噻吨美利曲辛片和米氮平是常用的抗抑郁药。如果患者失眠严重，还可以服用小剂量的镇静剂，如艾司唑仑片。如果患者有抑郁症，主要表现为对任何事情都不感兴趣，情绪低落，自我评价低。同时还会出现失眠，主要是睡觉时容易早醒。目前，抑郁症的治疗主要是通过药物治疗和心理治疗相结合。常用药物主要包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂、5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂、去甲肾上腺素和特异性5-羟色胺抗抑郁药等。

抑郁性失眠可以用药物和心理治疗。抑郁症失眠主要是因为患者心理压力过大导致的，一般情况下是可以采取心理治疗的，首先了解患者的心理障碍和压力，多和患者进行交流，然后进行缓解情绪上的障碍和压力来治疗失眠。如果说心理治疗没有明显的效果可以采取药物治疗，服用一些安定类的药物来治疗，切忌长期服用避免产生药物依赖性。

若诊断出抑郁症，应尽早采取药物治疗和心理治疗的方式进行干预，避免发展为重度抑郁症，危害患者的生命安全。1.药物治疗：临床上用于治疗抑郁症的西药主要包括单胺氧化酶抑制剂，选择性5-羟色胺再摄取抑制剂等，三环类抗抑郁药物，需根据医生的指导制定合适的药物治疗方案。此外，也可以选用中成药治疗，如同仁堂巴戟天寡糖胶囊，具有抗抑郁的作用，且药性温和，不易出现不良反应，还能较好地抑制抑郁症复发复燃，一般不会出现停药反跳。2.心理治疗：认知行为疗法、心理动力学治疗、人际关系治疗等心理治疗方式可帮助患者改变消极的思维和行为模式，逐渐恢复自信和积极性。另外，在生活方面，规律的作息时间、均衡的饮食、适度的体育锻炼和充足的睡眠对抑郁症的治疗都是有好处的。同时需要尽量避免滥用药物或酒精，以免加重抑郁症状。

如果焦虑抑郁情绪的出现已经严重影响患者生活、学习和工作，则药物治疗配合心理治疗，以期能够最大限度的改善患者临床症状，提高患者的生活质量，尤其是对于心理社会因素明显的焦虑抑郁患者和轻度焦虑抑郁患者心理治疗效果佳。

抗抑郁药要在服用1-2周后逐渐起效，顺利的情况下，在服用6-8周后病情会明显好转或基本恢复到正常状态。了解抗抑郁药这种起效相对较慢的特点，能否坚持服药很重要。如头晕头昏甚至头痛不适、恶心胃胀等胃肠道症状都是比较常见的反应，此时有些患者的体验可能是，抗抑郁药不吃还好，吃了病情反而更重了，此时就很容易自行停药，这样后续治疗就很难进行。

首先要去精神卫生中心就医，根据患病的程度来进行药物治疗，也可以做心理治疗。要多培养一些兴趣爱好，也要多与别人沟通交流。不要再关注前女友的任何消息，时间一长想通就可以了。

在抑郁状态下导致大脑活动失调、难以抑制引起失眠，也有长期失眠的人后来发生抑郁。抑郁和失眠关系密切，治疗的时候，不要只治某一方面，通过合理的方法治疗抑郁，同时对失眠也要进行干预。

宝宝出现抑郁的情况可以通过药物治疗、心理治疗以及保护性住院治疗等。在平时妈妈也应该多关心一下宝宝，平时应该保持乐观的心情，不要把自己的不良情绪传递给宝宝，多和宝宝讲话。

针灸一般可以辅助治疗抑郁，具体分析如下：中医的治疗要根据病人的病情，通过舌象和脉象来判断治疗。在传统医学上，抑郁症与心、肝、脾、肾等因素相关，心主神灵，心存血气，心若不调，则会导致抑郁、失眠，而针灸具有疗效广泛、疗效明显等特点，对抑郁或其它器质性病变能起到辅助治疗的作用，因为针灸可以疏通经络，静心安神，所以，如果患者存在抑郁的情况，可以用针灸来进行调理。