首页 > 精神科 > 精神科综合 > 详情页

无缘无故心烦没治过怕对身体不好调节心理

性别:女

年龄:33岁

无缘无故心烦两年 曾经的治疗情况和效果:没治过想得到怎样的帮助:怕对身体不好 调节心理
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
驻站医生12 极速问诊

问题分析:生活压力过大,平时很少调节,建议空闲时间多参加些娱乐方面的活动,多和朋友交流,排解一下心中的不快,平时养成良好的休息睡眠时间,休息不好也会影响情绪的波动。

展开全部
相关推荐
失眠怎么调节心理
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠可以通过以下方式调节心理:1.首先,平静心态,防止过度焦虑和恐惧,要有合理的认知。睡眠是身体的自然生理过程。偶尔失眠对健康不会有太大影响,身体可以把自己的生物钟调整到最佳状态。2.生活中尽量保持稳定的情绪。很多事情不要想太多。建议积极处理一切问题。接受不可改变的事实,努力改变一切可以改变的。3.你可以做冥想、正念练习、放松训练等。
无缘无故想吐怎么回事
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
无缘无故想吐可能是以下原因引起的。突然出现想吐的症状,很有可能是因为得了急性胃炎,需要注意是不是因为吃错了东西,也有一些是因为肝脏和肝脏的病变,或是因为肠胃的原因。可以口服胃复安、维生素b6等来改善恶心、呕吐的症状,并找出病因并进行相应的治疗。日常生活中要多吃点东西,多喝点液体。另外,还需要做肝脏的功能、肝脏的彩色超声等方面的检测。
无缘无故怎么会得单纯疱疹
王晓彦主任医师
皮肤科北京天坛医院三级甲等
无缘无故会得单纯疱疹主要是间接接触、免疫力低下等原因造成的。人类对单纯疱疹的敏感性很高,与患者的疱液、唾液、生殖器分泌物的间接接触,如果是手指、日用品等沾染了疱疹液,也可能会被间接感染。免疫功能差的人,容易感染单纯疱疹病毒,如果症状不严重,可以吃一些清淡的食物,多做一些运动,提高自身的免疫力。
婴儿一年拍了两次片子对身体影响大不大
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
孩子的抗辐射能力相对较差接触这些射线是有害的,医院的有些辅助检查是有辐射的,一般不做这些检查。建议尽量避免接触辐射。能不做这些检查就尽量不做,除非是病情需要。
宝宝无缘无故的哭闹是怎么回事
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
宝宝无缘无故的哭闹可能是孩子缺钙,孩子受到惊吓后,晚上常会从睡梦中惊醒并啼哭,感冒及各种急性传染性疾病的患病期间,孩子都会在睡后哭闹。一些慢性疾病,如贫血、结核等,也会使孩子因为难受而在睡中哭闹。
高血压患者怎样调节心理平衡
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
高血压患者通常可以通过建立积极的心态来调节心理平衡。高血压通常与心理因素、个人因素、环境因素等因素有一定的关系,而情绪的改变和压力通常会导致血压升高。因此,高血压病人的情绪变化经常会引起血压的持续上升和剧烈的起伏。所以,高血压病人要正确看待生活,正确看待疾病,树立对生活的美好信仰,树立积极乐观的心态,要增强健康意识,保持良好的心态,做到处变不惊,能够有效的缓解和克服不良的情绪影响,缓解和克服不良的心理反应。
冠心病病人为什么需要进行心理调节
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
冠心病病人需要进行心理调节主要是能够减少心理压力、避免过度焦虑。性格和心理、情感等都会对冠心病产生很大的影响,就算没有其它的风险,也会导致冠心病的患病风险增高。有的患者因为害怕,生气,自卑,自闭等心理问题,有的患者会觉得自己是个废物,害怕会传染给下一代,所以要做好心理辅导和调整。平时可以适当进行户外活动,能够放松身心。
冠心病患者如何做好心理调节
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
冠心病患者的话确实要保持一个平和的心态,要做到以下几点。第一,遇事要心平气和,患有冠心病的人往往脾气比较暴躁,容易发怒,平时要多注意,平心静气,增加耐性。第二,宽宏大量地宽恕别人,不仅能给自己带来安宁与安宁,有助于冠心病的康复,还能赢得友谊,保持良好的人际关系。第三,心胸要开阔,过分的苛求,往往会让自己变得孤立无援,这种孤立无援的心态,就会产生精神上的压力,从而导致冠心病的加重。最后,要掌握一套身体锻炼和心理状态的方法,通过深呼吸、意念放松、身体放松、打太极拳来放松身体。
孩子无缘无故总是哭是怎么回事
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
孩子无缘无故总是哭是有肠痉挛导致的。注意避免着凉,可以热敷腹部,按揉腹部观察看看,再有需要注意保补充维生素D滴剂,每天至少400单位,需要使用到三周岁的。维生素D不足宝宝也容易出现夜间哭闹的。
女生无缘无故心情烦躁怎么办
刘强副主任医师
精神科上海市精神卫生中心三级甲等
经常心情烦躁,在临床上比较常见于精神分裂症、抑郁症、躁狂症或者焦虑症。如果患者出现心情烦躁,是在幻觉妄想的支配下出现,进行系统的抗精神病性药物治疗可以起到良好的治疗效果。
常见科室